. Först vill jag bara sÀga att jag gillar allt starkt sÄ hÀr lÄngt! Det finns en massa plus att lyfta fram. Men, vi mÄste backa lite, först till resan över. Visste ni att Tallink Siljas fartyg Victoria som vi Äkte med Àr döpt efter vÄr kronprinsessa? Gudmor (till fartyget alltsÄ) Àr Ilon Wikland, hon som gjort alla fantastiska illustrationer till Astrid Lindgrens sagor. Hon har ocksÄ skapat det fina barnrummet ombord.Jag har faktiskt haft Àran att trÀffa Ilon Wikland, en otroligt rar och ödmjuk dam, vilket inte minst beslutet att skÀnka hennes samling av originalteckningar till Haapsalu stad tyder pÄ. Hon Àr nÀmligen uppfödd hÀr! Och för en mÄnad sedan invigdes hennes nya sagoland i Haapsalu. Vi var dÀr idag och sÄg oss omkring. Ett besök rekommenderas, det var charmigt!
Men nÀr ska hon skriva nÄgot om spa? undrar ni förstÄs
. Ja, redan pĂ„ bĂ„ten kunde man faktiskt ha bĂ„de bastat, badat bubbelpool och fĂ„tt behandlingar men vĂ€dret var sĂ„ sagolikt (hihi det ocksĂ„) att jag inte ville gĂ„ in. Och sĂ„ visste jag ju att jag skulle fĂ„ det i massor nĂ€r vi vĂ€l kom fram. Efter incheckning, rundtur i stan, lite shopping och en urgod lunch pĂ„ MĂŒĂŒriÀÀre (en söt liten servering med lavendeltrĂ€dgĂ„rd pĂ„ baksidan och slow food pĂ„ menyn), begav vi oss tillbaka till Hotel Fra Mare för att besöka spat. 
FrÄn vÄr balkong ser man bÄde havet och rakt in i relaxavdelningen pÄ spat.
), en kneipp och en utomhuspool som börjar inne och ute har en terrass omkring sig med en massa solstolar. Utöver detta finns tvĂ„ bastuavdelningar med totalt sex bastur, det vill sĂ€ga tre i varje del. Den ena har Ă„ngbastu (min favorit) och tvĂ„ torra bastur, i den andra finns en saltbastu, en infraröd och ett sanarium (mellanvarm bastu med fĂ€rgat ljus som skiftar).Först kopplade jag bara av i Ă„ngbastun. Sen duschade jag, simmade ut en svĂ€ng och duschade igen. DĂ€refter bestĂ€mde jag mig för en session i den infraröda bastun, Men inget mes-pröva-pĂ„. NĂ€, ni vet ju â jag Ă€r ju hĂ€r för att hardcore-testa! SĂ„ jag satt dĂ€r inne i 30 minuter. Den som provat vet att de sista minuterna Ă€r rĂ€tt tuffa. Har man bara mesbastat i en infraröd bastu fattar man ingenting förrĂ€n man suttit ett helt pass.
Först kÀnner man nÀmligen just ingenting och undrar vad vitsen Àr. Men en infraröd bastu vÀrmer upp kroppen inifrÄn, inte utifrÄn som en traditionell. Det sÀgs att vÀrmen gÄr 3-4 cm ner i huden och dÀr löser upp gifter och slaggÀmnen och driver ut detta ur porerna. Dessutom lÀr man göra av med 600 kalorier pÄ en halvtimme! SÄ jag rörde mig inte ur flÀcken med andra ord, mer Àn nÀr jag sneglade pÄ klockan. Efter en kvart började jag svettas, efter tjugo minuter rann det om mig och de sista fem minuterna rÀknade jag ner. Seger!
Som grĂ€dde pĂ„ moset avslutade jag med en kort session i saltbastun (egentligen skulle man sitta en halvtimme dĂ€r med men jag pallade faktiskt inte, det fĂ„r bli en annan dag). Mig veterligen finns ingen saltbastu i Sverige. Varför inte kan man ju frĂ„ga sig â det Ă€r kanon. Den blev snabbt sambons favorit. Kanske för att han fick smörja in mig pĂ„ hela kroppen med saltet som stod i en vacker urna i mitten av bastun
. I alla fall sÄ ska man sedan sitta med saltet pÄ huden i den 40 gradiga vÀrmen tills man svettas och saltet liksom smÀlter pÄ huden, vilket ska verka renande. Förutom peelingeffekten av det grova saltet sÄ gör hela bastuvistelsen huden alldeles underbart sammetslen!
Alla ytor frÄn omklÀdningsrum till pooler och bastur Àr frÀscha. Personalen Àr vÀnlig och ja, det mÄ vara enkelt och omÀrkvÀrdigt men de har tÀnkt till och redan deras bastur har ju effekt! SÀrskilt gillar jag smÄ detaljer som att det i till exempel den infraröda och saltbastun stod förklaringar (i saltbastun fanns det till och med pÄ svenska) sÄ att man förstÄr hur man fÄr ut det mesta av sin vistelse dÀr och vilka hÀlsofördelarna Àr. Toppen!
Fylld kycklingfilé med morotssÄs och frÀsta grönsaker med nÄgra rÀkor. FrÀscht och gott!
Jag som rapporterar till dig frÄn Stockholm och resten av vÀrlden heter Heidi Rovén och Àr frilans-skribent. Allt om Resor har kallat mig Sveriges spadrottning och av Metro med flera har jag tilldelats den generösa titeln spaexpert. SjÀlv skulle jag sÀga spaoholic!
