Certified by Spabanken

Vilken helg vi har haft på Kolmårdens djurpark! Jag kunde tyvärr inte kasta mig på bloggen imorse för Isac hade en feberstökig natt och har varit hemma från förskolan idag. Det är så typiskt, så fort man ger sig utanför ramarna på en lång eller kort resa så slår bacillerna till. Nåja, det verkar inte vara något allvarligt så vi får hoppas det ger sig snart.

I alla fall, vilken helg som sagt. Inbjudna som vi var fick vi lyxig backstage-tillgång till djuren, specialvisningar och samtal med personalen. Det var lika roligt för oss föräldrar som för Isac! Vi fick träffa elefanten Saba och mata henne med bananer, sitta inne hos Surikaterna och låta dem gå på oss för att få tag på små äppelbitar vi placerat ut, klappa kamelen Nikita och komma in i den nergrävda bussen med galler istället för fönster för att komma riktigt farligt nära de sibiriska tigrarna.

Solen sken och det var riktigt sportlovsväder, Isac fullföljde Barnens Vasalopp och fick medalj, vi lekte i lekparker, såg träsnidare med motorsåg och mycket mer. Tyvärr hann vi inte till delfinshowen, men som jag brukar säga – det är bra att lämna något ogjort så att man har anledning att komma tillbaka . Inte minst eftersom de till våren lanserar en ny show som de satsat 15 miljoner på!

Natten mellan lördagen och söndagen bodde vi på Vildmarkshotellet. Det har några år på nacken vilket inte stör mig sånär som på att man inte sett efter sådant som att delar av belysningen inte fungerade i badrummet på hotellrummet och att det var fula hål i väggen inne på herrarnas wc i omklädningsrummet till spat (Kristofer berättade det). Något som borde vara lätt åtgärdat.

De klassiska spabadrockarna saknade jag också, och svor lite över att jag inte hade med egna badtofflor (så orutinerat av mig men man är ju van vid att det finns). Senare förstod jag att både och finns, men man får dem bara vid behandling, eller om man vill köpa dem (tror i alla fall att det gick).

På lördagen efter ett par timmar i parken gick vi till African Spa & Relax som deras familjespa heter. Det var bättre och roligare än jag mindes det, förmodligen för att jag nu hade en egen liten krabat med mig att upptäcka det tillsammans med, min son Isac.



Entrén är ganska anonym och lite trång. Man kan komma in till spareceptionen via en separat dörr men meningen är att man går via omklädningsrummen. Omklädningsrummen är väldigt enkla. Inga skåp, bara bänkar och små krokar. Just därför förvånar det mig att de tagit bort spabadrockarna, då det hade varit så logiskt att ha dem kvar. Om man kunde byta om på rummet och sedan bara trippa ner i bikini/baddräkt med rock och tofflor på hade man ju inte ens behövt hänga av sig något. Värdeskåp finns på en vägg inne i spat.

Inga märkvärdigheter i duscharna, öppet och enkelt men funktionellt. Väl inne så möts man inte av något häpnadsväckande heller först; spareceptionen, en bar, en liten rithörna (jättebra) och en vanlig pool. Innanför ett par glasväggar om man fortsätter en bit in höjs temperaturen och stämningen. I taket hänger marockanska lampor och lite möbler är utplacerade. Bubbelpoolen med vida utsikt över Bråviken var välbesökt – och Isacs favoritpool - men något för het för min smak (särskilt med tanke på hur många småbarn som satt i den). Genom ett effektfullt glasgolv anar man att det mesta händer på undervåningen.



Det är den stora spaavdelningen på undervåningen som det verkligt afrikanska temat öppnar sig. Här finns jättestatyer likt faraoner, brutna pelare, hieroglyfer på ”stenväggarna” (fejk förstås) och grottlika skrymslen. Vattenridåer, flera pooler (även en grund babyvariant samt ännu en bubblande) men inte minst den slingrande strömpoolen som likt Nilen ringlar sig fram under broar och förbi faraohuvuden och annat. Jag satte Isac i en sådan här badring med "byxa" i som man liksom kan hänga i och så flöt vi omkring tillsammans runt, runt – hur kul som helst!



Jag blir lika glad när jag ser andra ha kul och njuta, och här fanns verkligen alla sorter: busiga barn i massor, ett par minst lika busiga pappor, snygga mammor som satt bredvid och drack ett glas vitt vin och så de påklädda (ofta utländska) mammorna som bara såg till sina barn medan de lekte.

Bastun var skön men jag fick bara chans till en 7 sekunders session innan sonen förkunnade att han inte kunde andas och ville ut. Jo en sak till – från den här kanalliknande strömpoolen kunde man även simma ut till en utomhuspool. Nu vintertid var den täckt men jag gissar att den är utan tak sommartid.

Som familjespa är utbudet fullt tillräckligt. Så mycket mer varken orkar eller hinner man innan barnen ger upp, däckar, behöver mat eller det är dags att gå till lunchen/checka ut/gå till middagen eller djurparken (beroende på vilken tid man spaar).

Förutom att de verkligen är ett spa som välkomna familjer året runt, och inte bara vid lov och helger som många andra spa, har de även en annorlunda spameny. Två av behandlingarna är nämligen familjebehandlingar. Vi testade Stora Savannen (max 2 vuxna och 2 barn/900 kr för 30 min) som inkluderar ett bubbelbad för barnen medan föräldrarna får välja mellan vårdande ansikts- eller fotbehandling (båda måste välja samma).

Vi valde fotbehandling medan Isac fick ett färgsprakande bad (med logona -produkter, men eftersom han är så liten valde vi bort bubblorna). Isac hade fått en egen söt liten poncho och tofflor som väl inne i rummet skulle av. De hade gjort så fint med ljus och en träorm som blev något att prata om och titta på.



Isac var lite avvaktande och tyst men lekte fint med de bilar och figurer jag hade med till honom. Under tiden fick vi lägga oss på varsin behandlingsbädd, något jag först blev lite förvånad och skeptisk till då jag trodde att vi skulle sitta upp och därför kunde ha ögonkontakt hela tiden med Isac. Vår terapeut Kristin intygade dock lugnande att hon skulle hålla ett öga på honom.

Fotbehandlingen bestod av fotbad, skrubb, inpackning och massage. Väääldigt skönt! Allt med produkter från Phytomer som är deras huvudmärke nu.

Efter ett tag ville Isac upp vilket han förstås fick. Vår terapeut Kristin var försiktig, tålmodig, respektfull. Hon hade verkligen ett väldigt fint sätt. Hon frågade om lov att lyfta upp honom, talade mjukt och försiktigt, torkade av Isac, svepte in honom i en handduk och sa att han kunde sitta på det lilla trappsteget vid badkaret och leka där så länge.

Det som hände sedan var både dramatiskt just då och lite bra, eftersom jag då fick se hur terapeuten hanterade situationen. Hon hade ironiskt nog berättat flera gånger om hur varje familjespastund var den andra olik och hur hon som terapeut fick vara beredd på att improvisera och vara flexibel.

En stund senare hörde jag Isac gny igen, jag tittade upp och såg att han var helt blodig! Ansikte, armar, mage – överallt! En sekund senare förstod jag ju att det bara var näsblod (det är ofattbart hur mycket blod som kan komma ur en så liten näsa!) men ändå, tyckte så synd om Isac som satt där och såg olycklig och förvirrad ut ”jag vill komma till din famn!” sa han hulkande, min lilla sötnos!

Återigen agerade vår terapeut med ett så fint lugn och var så mjuk mot Isac. Helt försiktigt tog hon raskt och fuktade lite papper och torkade av honom försiktigt. Sen fick han komma upp på britsen med mig och lägga sig mellan mina ben medan min fotbehandling avslutades. Jag strök honom över håret och – det här var helt otroligt – snart sov han! Bredvid låg Kristofer som snarkade han också, jag bara låg och smålog och sjönk in i en avslappnad dvala jag med…så där låg vi hela familjen, tillsammans, avslappnade till max och bara njöt!



När det var dags att gå fick vi alla presenter, Isac ett Blixten McQueen-cerat och vi ett par Phytomer-produkter. Det hade tagit betydligt längre än en halvtimme, så jag vet ju inte hur den här behandlingen känns ”i vanliga fall” när allt ska klämmas in på betydligt kortare tid – men av mig får den i alla fall högsta betyg!

Inte bara för den avslappnade effekten den hade på oss alla tre, eller för vår terapeut Kristins fina handlag (fotmassagen, ja allt var jätteskönt!) – utan framförallt för hennes professionalitet och fina sätt mot oss alla som familj och hennes förmåga att handskas med barn.

Kristin, du är väl värd Spabankens eget certifieringsdiplom som bara utdelas till de allra bästa!

Ps. Nu har jag inte skrivit något om hur nöjda vi var med den suveräna maten, succén med när Bamse kom till mini-discot eller lekrummen (både bemannade och inte, det fanns två samt filmrum). Allt sammantaget ger i alla fall betyget att har du inte varit här än; packa in familjen i bilen och åk hit!

Efter frukost på Dalecarlia imorse gick jag ner till deras spa som låg i en separat byggnad. Jag svor på vägen dit, trots att jag inte visste om det var på receptionisten för dålig beskrivning eller mig själv för dålig ”lyssning” . Jag fattade ju inte hur långt ner jag skulle gå! Till slut kom jag i alla fall fram till en stor röd träbyggnad med en tydlig skylt ovanför den juligt dekorerade entrén. SPA. Framme!

Jag fick direkt positiva vibbar, klev in, blev proffsigt bemött och fick den där extra infon om 5-kronan som behövs till skåpen som så många andra span missar (då är man inte glad när man står avklädd inne i omklädningsrummet och inte kan låsa!).

Omklädningsrummet var enkelt. Smala plåtskåp, rollad kontorsväv på väggarna, ett par korgmöbler, lite slitet. Och ändå. Det fanns mysfaktor som bådade gott.

En slirig dusch senare (undrar hur många som halkat på det där golvet – antingen har de ett väldigt halkigt och dåligt avsköljt rengöringmedel eller så är det ett felval av klinker, golvet var snorhalt) och en snabbtitt på bastun (jag var så gigantiskt sen att jag inte hann sitta och njuta vilket min förkylning tackade mig för), gick jag ut i poolrummet.

WOW. Högt i tak, snedtak i trä med takfönster högt mot himlen på en sidan och stora fönster ut mot Siljan åt det andra, svarta väggar (!), lite relaxmöbler, en jacuzzihörna och en bar. Det var väldigt varmt och skönt i luften, lite ovanligt svalt i bubbelpoolen och förväntad värme i stora poolen som för övrigt sluttade så det var grunt när man klev i och blev djupt längst bort. Jag gillade det – gav lite strandkänsla!

Jag var en riktigt olydig spakund. Min terapeut fick hämta mig från poolen (jag satt inte alls i relaxen en minut före min behandlingstid som jag blivit ombedd, det var ju för att jag hade så svårt att hinna, jag var väl i stora poolen ungefär 10 sek – men i skulle jag!).

Så var det dags. Jag blev ombedd att komma ombytt till torra kläder till min stenmassage vilket jag gjorde. Min terapeut presenterade sig, Paola, och visade mig in i det lilla behandlingsrummet, med betoning på lilla.

Jag fick genast förtroende för Paola som visade sig vara en pärla. Inte ett enda av mina budord bröt hon emot och teknik –såväl med handdukar som massagegrepp – var ypperligt utförda. Att hon därtill hade en rofyllt, lugnt och behagligt sätt. Var tydlig och vänlig, och dessutom hjälpsam och flexibel gör att det är dags för ett nytt certifikat; grattis Paola – du har idag gjort dig förtjänst av Spabankens diplom, som gudarna ska veta är blodigt svårt att få!!!

Dalecarlia jobbar med Kerstin Florian. Stenmassagen utförs med enbärsolja och varma lavastenar. Oljan smordes på med händerna och sedan kom stenmassagen kroppsdel för kroppdel. Min enda kritik var dels att när jag fick göra den vanliga ”tre djupandningar” (då jag vet och hör att terapeuten ofta smörjer in händerna först med några droppar väldoftande olja) så kände jag absolut ingenting (antingen hölls händerna fel eller så kan det i och för sig ha varit min förkylning som dödade all doft).

Dels så var britsen alldeles för smal för den här typen av massage, men det är en lite anmärkning till spat inte till terapeuten som löste det på bästa sätt genom att vara flexibel nog att plocka bort stenarna jag med svårighet försökte hålla kvar i händerna för att de inte skulle glida av britsen.

Stenmassage är en höjdare, om den utförs bra, men jag skulle vilja påstå att den är svårare att få till än andra massager. Mycket kan gå fel och i sina värsta versioner blir det mest fibbel med stenarna och väldigt lite ”hands-on” för kunden. Jag var som sagt väldigt nöjd men ett tips vore att utöka den till 80 minuter för även om det var jätteskönt kändes det hela tiden som om massagemomentet på varje kroppsdel tog slut för snabbt.

Och så fick jag min kurbits också; på ryggen på rockarna de har på Dalecarlia sitter ett fint kurbitsmönster! (jag har ingen sladd otruligt nog att koppla kameran till datorn med, det är däför ni inte får några bilder, ska lägga upp bilderna till inläggen när jag kommer hem).

Jag tar tillbaka allt dumt jag sa igår om rummen – det var ju precis detta jag sökte och nu hittade. Även relax-/väntrummet var så fint dekorerat med den glada mattan och en rad andra inredningsdetaljer som dörrskyltar i form av dalahästshuvuden mm. Och jag som annars har väldigt svårt för furu tyckte plötsligt till min egen förvåning att det passade riktigt riktigt bra här och till och med var snyggt!

Snart ska spat renoveras, eller kanske är det snarare byggas ut. En gemensam bastu ska till och det kan behövas (det fanns dock en torrvariant i omklädningsrummet som nog rymde 12 pers skulle jag tro) och så ska de enligt uppgift bygga en varm källa utomhus. Det blir nog väldigt härligt att sitta där och bada med utsikt över Siljan!

Det är så oerhört vackert här i Tällberg att man ju nästan får gåshud! Ännu mysigare än jag hade kunnat föreställa mig (eller ok, jag har rätt livlig fantasi så säger jag ”lika fint som jag hade föreställt mig" är det också ett vÄLDIGT gott betyg ).

Jag är helt frälst och längtar tillbaka redan innan vi åkt härifrån . Sköna, vackra Siljan och Tällberg – you got me at hello…
Inatt sover vi på Villa Långbers som också var total förälskelse vid första ögonkastet! Ett riktigt drömställe!

Från ett kryssningsspa till ett annat! I helgen kryssade vi till Helsingfors som är designhuvudstad i år, med Viking Line. De har två fartyg som trafikerar Helsingfors; Gabriella och Mariella.

Vi åkte med Gabriella som jag i förväg fått veta är mer nyrenoverad och uppfräschad än Mariella. Båda har ett spakoncept som Viking Line kallar för Travel Spa, dock framgår det bara på hemsidan att Mariella har det – det står inget om det under fartygsfakta gällande för Gabriella (under Helsingforskryssningar)! Det enda som står är att de har bastu och bubbelpooler. Alltså var det en angenäm överraskning när vi kom ombord!

Att Mariella har ett Travel Spa visste jag. Jag var nämligen ombord och testade det i samband med att det invigdes. Intrycket från besöket finns att läsa här på bloggen och just för att jag inte var så positiv då var det desto roligare att jag var det nu.

Båda dessa ”spaavdelningar” (som är mer som express skönhets-/relaxsalonger) är SMÅ. Jag tycker dock inte att det gör något, det är väldigt väl genomfört, otroligt fräscht och inbjudande på alla sätt.

Märket de använder heter RVB och är italienskt. Tydligen är detta känt i Finland medan det i Sverige knappast är många som känner till det. Synd är det, mitt intryck (dock byggt på ganska sparsamma erfarenheter men ändå) är att det är ett superhärligt märke. Serien är bred, dofterna underbara och utseendet läckert.

Inredningen på Travel Spa är kritvit med accenter av fräscht grönt. De har fiskpedikyr i entrén som förstås lockar in många gäster men även små behandlingsbås bakom draperier. Jag tycker inte man kan eller får jämföra Viking Lines Travel Spa med något annat än andra inom samma kategori, det vill säga express spas in transit – dessa små minivarainter när man är på resande fot! Tänk istället; ja eller nej – finnas eller inte finnas och svaret blir enkelt: självklart är i alla fall jag jätteglad att de finns istället för att det inte skulle finnas alls!

Jag högg på ett förmånligt morgonerbjudande, en behandling de kallade ”Wake up Happy” för 285 kr/30 min bestående av en ryggmassage samt lätt ansiktsbehandling (rengöring och mask samt lätt skalpmassage).

Minus:
Jag tog sista tiden innan de stängde för dagen, kl 10.30. Detta sammanföll med att alla var på väg av för att se Helsingfors. Eftersom Travel spat ligger precis vid på-/avstigningen och dörrarna står öppna och man endast ligger bakom ett draperi, så hör man ALLT. Vad gästerna planerar att göra och se i stan, vem de väntar på, vem som hojtar på vem etc.

Dessutom hade de endast lätta draperier framför fönstret som inte var riktigt fördragna heller. Eftersom vi låg i hamn kunde i alla fall jag se passagerarna som var på väg in och ut över landgången genom fönstret. Jag hoppas de inte såg mig när jag klädde av mig…känner dock att jag borde sagt till och så vet jag inte om fönstret kanske reflekterar bort insyn? Och är man till havs är ju detta inget problem.

Plus:
Allt annat! Priset, genomförandet, dofterna, känslan. Min terapeut Susanne var riktigt skicklig. Hennes massage (eller om det var RVB’s teknik?) var först och främst unik. En alldeles egen massage som var otroligt lugn och mjuk och ändå supereffektiv. Hon rörde händerna sakta över min rygg och hittade ändå punkter jag inte ens själv kände till, och utan att trycka särskilt hårt kom hon åt dem.

Hon hade ett behagligt sätt och var väldigt artig och trevlig. Handdukstekniken var perfekt. Det var som om hon läst min bok ”Spaterapeutens 10 budord” . Förutom lite kalla händer vid starten var allt toppen. Jag var väldigt nöjd och var precis som namnet utlovade glad resten av dagen! Faktiskt tror jag det är dags att utdela ännu ett Spacertifikat!

Susanne (åh jag vet inte vad du heter i efternamn, men lovar att ta reda på det!), härmed tilldelas du det exklusiva utnämnandet Certified by Spabanken, ett kvalitetsbevis på att du håller internationell toppstandard i ditt bemötande och utförande när det gäller spabehandlingar.

Behåll din sköna unika stil, ditt vackra fokus och behagliga lugn, ödmjukhet och fina sätt. Du är en toppenterapeut och alla som får möta dig ska vara glada - lika glad som jag blev av din "Wake Up Happy-massage"!

ps. Jag har faktiskt tidigare blivit erbjuden att testa en hel ansiktsbehandling med RVB. Efter denna upplevelse känner jag mig väldigt motiverad att tacka ja! Nu återstår bara att höra efter om erbjudandet gäller än…

Nu smattrar spaupplevelserna på här…igår var vi in till Art Garden Spa på Konferenshotellet Arken utanför Göteborg, idag checkar vi ut från Stenungsbaden Yacht Club där vi sovit i natt och snart packar vi bilen och kör mot Bokenäs.

Art Garden Spa först. Det var ett återbesök, jag har ju skrivit om dem förut, den gången hann jag dock inte pröva på en behandling vilket jag nu var tillbaka för. Det var härligt att komma tillbaka, jaga småler och myser inombords när jag tänker på hur denna förvandling gått till…från otrendigt, nergånget och bortglömt konferenshotell till en spaoas som jag bedömer som Sveriges bästa just nu!!!

En hel del nya inredningsdetaljer hade tillkommit också sedan jag var där sist, och jag som tyckte det var jättebra när jag var där då! Nu var det om möjligt ännu bättre och mysigare. Ja, det finns nog faktiskt inte en endaste sak jag skulle vilja ändra på (och jag är som ni säkert vet vid det här laget kräsen och petig som få!).

Art Garden Spa gör mig lycklig! Spat stimulerar min kreativitet. Kanske är det all konst, men jag tror det handlar om också att inget är lämnat åt slumpen. Allt har valts ut med största omsorg. Det är välkomnande, hemtrevligt, mjukt och kärleksfullt. Hela spat andas en genuin omtanke om kunden. Det är förstås säkert inte så, men jag får ändå intrycket av att ekonomiska kalkyler varit sekundärt och trivseln haft högst prio. Nu vet jag att det är två fantastiska personer som står bakom detta konststycke (i dubbelbemärkelse – spat heter ju ART garden spa och har just konsten som en av sina hörnstenar): Anna Riis och Lars-Olof Oskarsson är otroligt duktiga. Sida vid sida med deras känsla för god smak och design finns också två varma hjärtan som slår…vilket har färgat av sig i deras spa.

Spat liknar inget annat. Det är fullt av vacker konst, skulpturer, fina installationer och små grupperingar av ting. I omklädningsrummet har man tillgång till både ett coolt tvagningsrum i bronsiga färger och en fotbadsbänk där man kan stoppa ner fötterna i vackra kärl och själv strö havssalt i badet. Jag kan inte dra alla fina faciliteter nu (se tidigare inlägg) men bland deras unika upplevelser finns bronsbadkaren med varma stenar, ljusterapirummet helt i vitt, en jättefin bastuavdelning som bara den vore värd ett inlägg för att inte tala om den stora varma inomhuspoolen som är grund och stilla. Här flöt jag omkring som gravid för ett drygt år sedan när vi vid ett besök då fick ha spat helt för oss själva ! Vilken njutning!!!

Vad jag dock vill berätta om, som var nytt för mig, var alla nyheter på terrassen; en loungehörna med fladdrande gardiner, ett litet fall från en bergsknalle, i dammen flöt näckrosor och på terrassen fanns en superfin varm pool med både en grund och en djup del och så massor av platser att koppla av på; en del hängde från taket och andra bestod av sköna vilsängar.

På Art Garden Spa finns också den absolut coolaste bastu jag sett! Det är en av deras utomhuskuber med utsikt över den fina dammen. I en av dem består golvet av en grund fotpool med svarta stenar som ligger i iskallt vatten som blir en skön kontrast mot den heta luften i bastun. Högsta betyg!

Ja, jag skulle kunna skriva hur mycket som helst om detta spa som är min absoluta favorit just nu, men jag måste ju säga något om behandlingen också. Jag testade deras signaturmassage och fick börja med att välja kroppssmör/massagebalsam från en lista där de beskrevs utifrån effekt och innehåll. Pedagogiskt och bra.

Terapeuten var ung och väldigt vän och försiktig till sättet, men överraskade när hon väl satte igång; Natalie som hon hette visade sig vara en riktig talang på massage! Hon gjorde allt rätt från första mötet, rakt genom behandlingen och fram tills det att vi skildes åt. Hon var faktiskt så duktig att jag vill utfärda ännu en spacertifiering till Art Garden Spa & Natalie!

När jag bedömer en massage går jag på ALLT. Hur jag blir bemött, service, känsla… Här slapp jag både kalla händer och kallt rum, när jag inte gillade musiken bytte Natalie på ett kick (vilket i och för sig är lika mycket spat förtjänst som varit smarta nog att förse behandlingsrummen med möjligheten att göra just detta…det hör nämligen inte till vanligheterna att det går). Jag fick rätt information och massagen var superskön. Jag ska inte beskriva varje handgrepp men särskilt skönt var det när terapeuten, ganska hårt och bestämt, tryckte ut och masserade ovansidan av mina fötter och händer. Det knakade som bara den och många okända spänningar släppte! De flesta masserar ju bara insidan av händerna och fotsulorna.

En endaste liten kommentar har jag till behandlingsrummet, och det var placeringen av spegeln kontra hur jag stod och var Natalie stod när hon väntade på att jag skulle klä av/på mig. Det är inte säkert att hon såg men det kändes som om jag syntes i spegeln från hennes håll och bara att känslan fanns där är inte bra.

Bortsett från denna detalj är Art Garden Spa ett drömställe att besöka. Skynda, skynda medan vädret fortfarande håller och terrassen går att nyttja. Tyvärr kan jag inte säga något om maten; jag har bara ätit deras frukost och den var mycket bra, men jag har lyckats pricka in söndagar vid båda mina besök och då är köket stängt på dagen. Nu på sommaren har de också bara buffet, men snart startar de med full à la carte-service. Vilken tur att jag har något kvar som jag måste upptäcka, kanske man skulle satsa på ytterligare ett besök redan till hösten...

Gårdagens utflykt tog oss till Kullahalvön. Vackrare idyll får man leta efter! Skånelängor med halmtak, hästgårdar, blomstrande trädgårdar bakom grindar och så havet på avstånd. Målet var Arild och Rusthållargården där Gabrielle Roupé som driver Tranan Spa, också beläget på Kullahalvön (se tidigare blogginlägg från förra sommaren), öppnat filial.

Eftersom jag inte hade kunnat närvara vid premiäröppningen i november ville jag förstås passa på att åka dit nu när jag var i trakterna. Gabrielle visade runt i de smakfulla domänerna som hon hade inrett själv. Flera hade vilsamma fototapeter, här och där stod små grupper av vackra föremål att titta på och färgerna gick i naturnyanser som brunt, beige, svart och vitt. Förutom en reception och ett par behandlingsrum var själva hjärtat ett stort bastu- och badrum, kanske kan man kalla det för en privat spasvit, som gästerna före och efter sin behandling får nyttja.

Till mig hade hon förberett en härlig prova-på-behandling: papayainpackning, ansiktsvård och massage. På Rusthållargården jobbar Gabrielle och hennes anställda med produkter från Ole Henriksen, Dharmazone och Voya. Det sistnämnda är också det nyaste tillskottet och trots att de inte riktigt är klara med sin utbildning än fick jag prova på en ansiktsmassage med en nästan helt ekologisk ansiktsolja. Kändes ljuvligt!

Allra först strök hon dock ut och packade in mig i en sval papayagelé över hela kroppen. Invirad i plast och med ett slags täcke fick detta verka en stund. Under tiden fick jag ansiktsvård i form av en peeling som Gabrielle mjukt masserade in, en lavendelmask och så oljemassagen då som jag beskrev ovan.

Efter en dusch fick jag som avslut Gabrielles egen signaturmassage – vilken lyx! Faktum är att hon tydligen får åka både hit och dit för att ge sin massage. Hon sa själv att hon ironiskt nog nästan slutat att ge den eftersom alla då vill boka in just henne på massage. Och just det är nog Gabrielle i ett nötskal; stolt, inte det minsta blyg att berätta vad hon är bra på – och duktig.

Faktum är att jag härmed utfärdar Spabankens i år sällsynta certifiering (endast en har tidigare fått den i år) till Gabrielle just för hennes proffsiga massageteknik! Den är rakt igenom perfekt. Mjuk utan att vara mesig, välgörande men också avslappnande. Sköna grepp och flytande rörelser som följer på varandra i ett härligt flöde. Grattis både till Gabrielle och de kunder som får förmånen att njuta av hennes massage !

Jag ligger ner, platt och orörlig på en yogamatta med en tjockare madrass under mig ett par våningar upp på Clarion Hotel på söder i Stockholm. Yogashalan har stora fönster ut mot Skanstull och den livliga trafiken och folkvimlet nedanför. Men här uppe råder lugnet. Jag befinner mig på hotellets nya hälsooas, det ayurvedainspirerade Elements Spa.

Jag är inte ensam. Här finns också Ashok, spaterapeut och yogainstruktör från nordöstra Indien. Ashok böjer och bänder min kropp i olika riktningar, lite mer än vad jag trodde var möjligt faktiskt. ”Very good” berömmer han, ”beautiful”. Fast jag gör till synes ingenting.

Men jag är glad att Ashok ser hur hårt jag anstränger mig. Anstränger mig för att inte vara ansträngd, kämpar för att slappna av, koncentrerar mig på att andas lugnt. Trots att jag får latmansvarianten av yoga; stretchen som utförs av en terapeut.

Stretchen gör gott. Väldigt gott. Min ömma, stela kropp vaknar sakta till liv med varje övning. Innan det är dags för mig att själv utföra ett par asanas leder han mig genom en kort meditation. Han säger inte att det är det, bara ber mig att ligga ner och blunda medan han pratar sakta. Men jag förstår när min kropp börjar leverera bilder, de där som berör…

”Du vet vad jag pratar om”, säger han när han berättar om den inre rösten som vägleder mig i min kreativitet. Jag nickar knappt synligt. Visst vet jag. Han pratar vidare om det endokrina systemet, om chakran, mudra, energiflöden och brahman. Så får jag ett budskap. Han märker inget och mina tårar tränger inte fram denna gång, sådär som de kan göra när själen lyckas tala till kroppen och de två blir ett.

Jag känner kärleken flöda fram genom mig, en öm kärlek till min egen kropp som varje dag kämpar för att tjäna mig. Ett otacksamt jobb då jag ofta är missnöjd över känsla, värk, tyngd och form. Men med insikten bestämmer jag mig att ge den bättre bränsle och förutsättningar framöver, och när jag slappnar av i ångbastun lite senare och ser ner på mina valkar tycker jag faktiskt att till och med dem och resten av min kropp är vacker.

Om resten av Elements spa samt den uppföljande ayurvediska oljemassagen, abhyanga, jag senare fick samma dag av Ashok, ska jag berätta i kommande inlägg. Men det var framförallt för hans uppenbara djupa kunskap om yoga och ayurveda, mjuka sätt och respektfulla bemötande samt taktfulla teknik under denna privata yogasession som Ashok får den finaste utmärkelse jag kan ge: Certified by Spabanken!

Grattis Elements Spa och grattis Ashok Gabriel Buragohain!

Det finns ett fåtal spa som verkligen har förstått vad behandlingar inom wellnesskategorin handlar om. På en hudvårds-/skönhetssalong råder andra premisser, men på ett spa tycker jag att hela tanken med det holistiska välmåendet bör genomsyra varje del av verksamheten. Några som verkligen lyckas med det är teamet på Susanne Kaufmann Spa.

Igår var jag på återbesök för att få testa deras splitt nya Asian Anti-Aging treatment. Susanne Kaufmann själv hade redan förklarat för mig att det var en extra lång och lyxig ansiktsbehandling där de kombinerade föryngrande tekniker som akupunktur och tuina-massage från den kinesiska medicinen med A-linjen från hennes egen hudvårdsserie. Eftersom jag länge velat pröva ansiktsakupunktur så tackade jag förstås direkt ja.

Jag började en gång en novell med orden ”Vitt, allt är vitt…” och på samma sätt skulle jag kunna beskriva känslan när man träder in i Susanne Kaufmanns värld. ”Ett spa ska vara hygieniskt”, har hon förklarat för mig, ”man ska inte behöva fundera över om det är välstädat eller inte. Är allt vitt ser gästen att det inte finns något damm eller smuts någonstans utan att det är rent och städat.” Dessutom är det väldigt snyggt!

Jag fattade genast tycke för min terapeut Angelika som trots sin ringa ålder lotsade mig vant, varsamt och tryggt genom hela behandlingen. Efter de klassiska momenten som rengöring (här även med en fruktsyre-peeling bestående av bland annat honungsmelon och kiwi), var det dags att möta doktorn utbildad i kinesisk medicin som arbetar hos dem under denna anti-aging-vecka.

Medan Angelika pysslade om och gav mina händer en inpackning, började Dr Brigitte Klett att berätta för mig om vad som skulle hända. Genom att sticka in sterila nålar i hudens översta lager på de särskilda ställen där de skulle stimulera mina energimeridianer, skulle också min kropp börja producera mer eget kollagen och stödja huden inifrån. Hon skulle också läsa min puls och titta på min tunga för att kunna ge ytterligare hälsoråd.

När jag låg där i det vita rummet, på den vita britsen med hårnät under vita handdukar, tänkte jag att det lätt hade kunnat kännas som ett sjukhus. Istället kändes allt bara väldigt lugnt, tryggt och fräscht och jag visste att jag var i goda händer. Nål efter nål stacks in och här nedan kan ni se en film från behandlingen som visar hur det hela gick till.



Som ni ser var jag ganska stel . Dels för att det inte var så behagligt att prata med nålarna i ansiktet (vissa hade gjort lite ont när de stacks in, vilket enligt Dr Klett var helt i sin ordning, det visade bara att hon träffat rätt och att de gjorde verkan), dels för att jag nog var lite på min vakt än över vad som hände och hur det kändes. Efter ett tag la sig dock det lilla obehag jag först kände och efter 20 minuters vila med nålarna var jag inte bara harmonisk utan ångande varm. Dr Klett förklarade att det var energiflödet som hade satts igång i min kropp vilket var väldigt positivt.

När momentet med nålarna var klart tog Angelika över och utförde en tuina, kinesisk massage, över dekolletage och ansikte. Massagen, som utfördes med närande sesamolja, skulle stärka den föryngrande och balanserande effekten ännu mer. Nästa steg var en ansiktsmask med anor från de gamla kinesiska kejsarna; en tjock pasta av pärlemorpulver från en särskild kinesisk mussla blandat med sesamolja. På läpparna fick jag ett läppbalsam med bivax och kamomill.

Här någonstans började jag gå in i det stadie jag beskrivit ett par gånger förut som bara sker under de absolut rätta förutsättningarna och rätt gäst-terapeut-kemi. För mitt inre seglade minnesbilder förbi från alla våra dagar här i Bregenzerwald; de gröna sluttningarna och den klara luften, klingande skällor från hundratals kor dekorerade med blommor, promenader förbi klara alpbäckar och blommande ängar, ljudet från surrande bikupor och kacklande hönsgårdar. Petra Natters hembryggda och milda kamomillte…Ingo Metzlers örtträdgård…det törstsläckande vattnet från Bad Reuthes järnrika källa…och den magiska stillheten i den vackra dalen Schönenbach. Hela mitt jag fylldes av kärlek och en djup tacksamhet, samtidigt som mina ögon tårades. Jag blev helt enkelt rörd av – inte bara den fina behandlingen jag fick uppleva – utan allt som dessa dagar har innehållit. Utöver all välgörande vård är även ett sådant här tillstånd väldigt helande för kropp och själ.

Till sist, när masken fått verka och tvättats bort samt händerna frigjorts ur sin inpackning, var det dags för de avslutande stegen med serum och dagkräm ur Susanne Kaufmanns anti-aging-serie ”A-line”. Innan jag lämnade rummet fick jag även ett specialbryggt kinesiskt te som skulle göra ytterligare underverk inifrån. Drygt två timmar hade gått och behandlingen var klar.

Och det yttre, synliga resultatet? Faktum är att det redan minuterna efteråt syntes skillnad på min hy. Den såg klarare och fylligare ut, spänstigare och – faktiskt – yngre. En effekt jag upplever är förstärkt ytterligare idag. Enligt Dr Klett ger minst 2-3 behandlingar bäst effekt, behovet är individuellt, liksom resultatet som också beror på hur man fortsättningsvis lever och vårdar sin kropp både inifrån och utifrån. För den som sköter sig kan resultatet hålla uppemot ett halvår!

Jag är oerhört nöjd med behandlingen. Asian Anti-Aging treatment integrerar det bästa av två världar; en kärleksfull syn på föryngrande hudvård där man stödjer och inte straffar huden för dess naturliga förlopp, samt den djupa avkoppling och omhändertagande som spavärlden när den fungerar som bäst är så bra på. Toppbetyg på alla plan! OCH – Spabankens första kvalitetscertifiering "Certified by Spabanken" detta år går utan tvekan till förträffliga Angelika Scalet! En väldigt duktig terapeut som både är tekniskt skicklig och hyser en stor respekt och ödmjukhet för sin kund. Grattis Angelika och grattis Susanne Kaufmann Spa!

Det här inlägget har jag väntat länge på att göra. Att det dröjt har berott på att jag inväntat bilder som kunde illustrera det jag ska berätta.

Det jag vill dela med mig av är en slags summering av vilka som förra året gjorde sig förtjänta av Spabankens egen kvalitetscertifiering; Certified By Spabanken. Kraven är höga och av alla de behandlingar jag testade under förra året var det endast fem stycken som kvalificerade sig. Det säger både en del om kvalitetsnivån i Sverige (den behöver höjas), och en del om hur duktiga de här terapeuterna (som faktiskt lyckades ta sig igenom mitt kritiska nålsöga) är!

Mottagaren måste visa att hon/han besitter stor kunskap inom sitt yrke, lyhördhet för kundens behov och känner äkta ödmjukhet inför den helande och vårdande behandlingsprocessen. Det gäller att utföra behandlingen inte bara korrekt utan med känsla och förmedla något mer än exempelvis en ren hy, mindre stela muskler och så vidare.

De som lyckades med detta och genomförde behandlingsarbetet väl och därmed gjorde sig förtjänta av Spabankens kvalitetscertifiering för spa-, hud- och kroppsterapeuter, är…

Cornelia Håkansson, Garm Nordic och utbildare på Privatskolan för hudvård och spa. Cornelia utförde en underbar ansiktsbehandling på mig med Baborganics produkter. Läs mer om upplevelsen genom att klicka här.

Linda Lundin, utbildare på Dermarome, introducerade mig i den då helt nya behandlingen Skin Yoga från Coffeeberry. Helt magiskt! Läs mer om upplevelsen genom att klicka här.

Anette Eriksson, Salt och Hav, har i flera behandlingar alltid visat att hon är en mästare på att göra det trevligt för kunden både vad gäller mottagande, miljö och avslappning. Sällan man stöter på terapeuter som har sådan känsla på flera områden, alla viktiga inom spa- och behandlingsvärlden. Läs mer om upplevelsen genom att klicka här.

Pia Emilia Lindholm, Cinderella Spa, Viking Line lyckades ta hand om både mig + sambo på ett alldelles förträffligt sätt under en fot-duo-behandling. Läs mer om upplevelsen genom att klicka här.

Malin Rosenberg, Torekov Hotel (det var där hon jobbade då, just nu pluggar hon) gav mig en inre resa utöver det vanliga genom en fint utförd regndroppsmassage. Läs mer om upplevelsen genom att klicka här.

Jag vill tacka er alla för de fina upplevelser ni dagligen delar med er av, för det arbete ni utför och för de känslor av välmående ni förmedlar. Stort lycka till i framtiden, och fortsätt hålla ribban högt för att ”spamissionera” för en förhöjd kvalitetsnivå i branschen!

ps. För att undvika förvirring...certifieringen 2010 har delats ut för arbete utfört under 2009. Så även om det står 2009 här upptill och på inläggen på bloggen står det 2010 på mottagarnas diplom.

Uj uj uj det här var en hektisk dag. Till skillnad från mina lugna och mysiga skrivdagar på hemmaplan har jag idag ränt som en iller på stan. Och först efter att jag kom hem, hade lagat mat och ätit, kunde jag sätta igång med dagens jobb framför datorn…vilket gjorde att den här arbetsdagen slutar först nu.

Imorse hade jag ett spännande möte vid Slussen med Akademibokhandelsgruppen. Det gick bra! Därefter shoppade jag lite spaläsning och besökte Hedengrens bokhandel i Sturegallerian. Nästa punkt på programmet var lunchmöte med en av de svenska spahotellens VD:ar (nä nä jag säger inte veeem! ). Det gick också bra! Vi åt ekologiskt på Blueberry och hann planera och utbyta en massa spännande information och tips. Bland annat fick jag känna och dofta på en helt ny kräm som är under produktion och som ska användas på ett lika nytt spa som slår upp portarna nästa år!

Innan mitt nästa viktiga eftermiddagsmöte hann jag faktiskt med ett besök på mitt mysiga kvartersspa; Salt och Hav spa. Jag bara älskar det! Anette, som äger spat, är hur go och trevlig som helst. Man känner sig hemma direkt och vill liksom bara sitta i hennes mysiga fåtöljer och prata strunt hela dagen (vilket en del tydligen gör också…och mumsar god frukt och smarriga nötter som hon så läckert lagt fram)! Men inte nog med det; hon har lika bra känsla för att inreda som att förmedla en skön spaupplevelse.

Ska sanningen fram så spa och spa…nja, hon har varken pool eller bad. Men jag bryr mig inte för hon har verkligen lyckats förvandla den förmodligen till en början oansenliga lilla lokalen till en riktig skärgårdsoas. Det är så pyssligt och fint och varje gång jag kommer dit är det som att jag glömt hur mysigt det var sist…och så bara smälter jag igen! . Efter massagen hörde jag mig själv mumla: "jag betalar för en timme extra, bara jag får ligga kvar här och sova...".

Faktum är att jag inte kan fatta varför jag inte delat ut ett spacertifikat till Anette tidigare?! Helt ofattbart och något som snabbt måste rådas bot på! Så…(trumvirvlarna ljuder)…härmed deklareras att Salt och Hav Spa i regi av Anette Eriksson har gjort sig förtjänt av spacertifieringen ”Certified by Spabanken”!

Slutligen betade jag av ytterligare ett möte med tryckeriet för min nästa bok över en rabarber och gräddte på Levinskys här i Vasastan. Och SEN, sen fick jag äntligen gå hem men det är först nu jag får vila. Nu är alla mail besvarade, rapporter skrivna och snart även detta blogginlägg .

God natt alla kära läsare, sweet dreams!

Det första jag kliver på i den friska tallskogen är kottar. Stora kottar som är lätt nedbäddade i ett mjukt barrlager som täcker den våta marken. Det gör inte ont, bara river lite lätt under fotsulorna när jag går.

Luften är klar. Det har regnat. Bland tallarna växer också flera meter höga örtväxter som doftar friskt och kryddigt. En lätt vindbris tar plötsligt med sig en skur av regndroppar från trädens kronor. Örtväxterna slår i samma stund upp sina färskaste knoppar och låter de djupt koncentrerade dofterna i dem följa med regnet på vägen ner. Dropparna träffar min nakna rygg och jag tar ett djupt andetag så att mina lungor fylls av den örtiga lukten.

Några fåglar som suttit uppe i trädkronorna seglar ner och låter sina vingar flaxa så att de genom en lätt, lätt beröring mot min hud viftar bort dropparna. Det känns skönt. Strax därpå når jag en flodbank. Längs strandkanten ligger rundslipade stenar som jag lägger mig på så att ryggen masseras. Jag njuter och blir så dåsig att jag rullar ner i vattnet. Det är förvånansvärt varmt och stora fiskar simmar nära min hud i svepande rörelser. Det känns som vänliga smekningar.

Plötsligt dyker en flotte upp som lyfter upp mig ur vattnet och låter mig glida vidare på det torra. Jag vaggas mjukt, nästan till sömns. Just då bryter solen fram ur molntäcket och en het värme träffar min hud och får mig att om möjligt slappna av ännu mer. Sedan är det dags att återvända till verkligheten. Jag har just upplevt Lakotaindianernas regndroppsmassage!

Mötte jag en tvättäkta schaman där i behandlingsrummet på Torekov Hotell? Nej, det tror jag inte. Men min terapeut Malin verkar definitivt i de högre divisionerna! Det lustiga var att jag för flera år sedan fick en superbra hawaiiansk massage på samma spa, och just av samma Malin. Att jag kände igen henne direkt var kanske mindre konstigt än att hon också kände igen mig, och till och med mindes vilken behandling hon gett. Flera år i efterhand!

Och inte har hon tappat greppet, tvärtom. Jag kan inte svara för hur upplevelsen av en regndroppsmassage på Torekov Hotells i händerna på en annan terapeut är, men min upplevelse var outstanding, top of the top, crème de la crème… Hon fick mig att känna mig trygg, avslappnad och naturlig. Hennes sätt är milt, fint och vänligt samt att hon visade stor uppmärksamhet och omtanke under behandlingen. Klart en favoritterapeut jag kommer att önska igen vid återbesök! Faktum är att jag tror det är läge för en ny certifiering! Så, grattis Malin; härmed är du certifierad av Spabanken för att du hjälper till att upprätthålla god spakvalitet!

Om Torekov Hotells nyhet Regndroppsmassage kan jag bara säga att det måste vara en av de bästa och mest spännande behandlingarna man kan få just nu i Spasverige. Kanske inte helt lättillgänglig för alla, men det är som med konst, mat eller dryck. Alla gillar inte Marcel Duchamp, ostron eller grappa – men för finsmakarna är det upplevelser att se fram emot!

Beskrivningen i början kanske låter krystad men var exakt de bilder jag såg för mitt inre där jag låg och blundade och tacksamt tog emot. Vad som egentligen händer under behandlingen är att olika aromaterapeutiska oljor på kryddväxter (bland annat
oregano, timjan, mejram och basilika) smörjs på droppvis och går in och arbetar med kroppens spänningar.

Först bearbetas insidan av fötterna som motsvarar ryggraden, sedan själva ryggraden. Massagen är inte särskilt hård. På fötterna tas ett skruvande grepp med fingertopparna (naglarna som river gav mig associationen till en lätt stickande vandring på kottar), på ryggen är det mestadels mjukt och ibland tryckande. Dofterna är kraftfulla, fräscha och passar såväl män som kvinnor. Imponerande är också att man riktigt kan känna kraften från de eteriska oljorna, som ju brukar kallas växternas själ…

Ytterligare en lustig sak var att jag imorse, när jag tog en långpromenad på stranden, fick för mig att göra en lekfull övning för att öva upp intuitionen. Jag slöt ögonen, fortsatte att gå trots att jag blundade och bara koncentrerade mig på att ta djupa långsamma andetag och att lyssna på havet. Det var riktigt häftigt! Och kanske hade övningen effekt. För innan vi började behandlingen bad vi Malin visa hur den gick till så att sambon kunde fota mig (vi dokumenterar alltid de behandlingar jag tar till de spaartiklar jag sedan skriver för olika tidningar och magasin). När första droppen föll på ryggen så tänkte jaga bara ”blått”. Jag sa inget men när sambon och Malin diskuterade vidare om att det var den bästa oljan att visa med för att den syntes på bild, kunde jag inte hålla mig utan frågade: ”vad har den för färg?” ”Den är blå” svarade Malin.

Sitter och smuttar på en Indriya, en fin indisk espresso, vilket jag tyckte passade bra såhär efter dagens test av den yogainspirerade behandlingen med kaffebär . För även om te är väldigt gott och länge haft högre anseende (framförallt i yogiska kretsar) har jag lärt mig en sak idag; kaffebäret innehåller antioxidanter som är tre gånger kraftfullare än grönt te!

Behandlingen utfördes i Dermaromes palatsliknande lokaler på Östermalm i Stockholm, av Linda Lundin – auktoriserad hudterapeut och trainer. För den som inte vet är det företaget Dermarome som utbildar och är leverantör i Sverige av märken som till exempel Decléor, MD Formulations, ID Bare Minerals, Carita - och så Priori då som har serien Coffeeberry och behandlingarna med skinyoga.

Jag kommer att skriva en mer utförlig artikel om det här som kommer ut så småningom, så jag ska inte ta upp varje litet moment här och nu, men jag vill i alla fall dela med mig av några viktiga intryck som jag blev väldigt glad och imponerad över...

För det första är serien Coffeberry helt naturlig upptill drygt 98 procent (det sista är ett konserveringsmedel som har sitt ursprung i mjölksyra och kokosnöt, dock ej en paraben) men har ändå effekten av en cosmeceutical, det vill säga produkterna påverkar hudstruktur och funktioner på djupet till skillnad från rent kosmetiska ingredienser. Av Coffeberry-serien kan man alltså förvänta sig föryngrande resultat utan att behöva tumma på det naturliga. Det härliga är att denna tanke även går igen i behandlingskonceptet, som verkligen arbetar inifrån och ut.

Och här kommer det andra. Jag svär på att något väldigt speciellt hände där i behandlingsrummet på Linnégatan 87. Jag vet inte om Linda var medveten om det själv men hennes händer glödde och mina celler häpnade av glädje och tog tacksamt emot det kärleksfulla flöde som strömmade emot dem genom den fina omtanke som genomsyrade den här behandlingen. (Jag hoppas ni vet att skatta er lyckliga alla ni terapeuter där ute som har förmånen att bli utbildade av Linda! Sug i er – och multiplicera missionsarbetet…de här behandlingarna är små fredskapslar som gör samhället till en vänligare plats att leva i! Och nej, jag tycker inte att jag tar i… ).

Behandlingen skiljer sig från andra ansiktsditos på flera plan där den gemensamma nämnaren är den här varma omtanken. Den har också ett väldigt vackert flöde som nästan är musikalisk i sina pauseringar och rörelser. Jag älskar när en behandling utförs som en vacker ritual och terapeuten klarar av att vara fullkomligt närvarande i stunden! Det är förstås en konst, men ack så verksam när det lyckas.

Några fokuspunkter var också andningen, mycket lik den i yoga, där man djupandas inte bara i början för att komma ner i varv utan genom hela behandlingen, framförallt då kroppsdelar vrids och töjs. För det är nästa fokuspunkt; stretchningarna och töjningarna av huvud, fötter, armar och händer som förstås återigen anknyter till yoga.

Jag skulle vilja påstå att det här är en trend som kommer alltmer inom ansiktsvård; att fokus inte bara ligger på det yttre och estetiska även om man vill ha synliga resultat också, men att de får ta sin början inifrån. Terapeuten är inte längre bara någon som applicerar masker och rengör, utan en del i en kommunikation där även behandlande moment inspirerade av shiatsu, tai chi, healing och meditation får en given plats.

Den som lyckas och arbetar så ligger inte bara i framkant, utan är del av ett större arbete som genom kundens tacksamhet kommer få det att regna stjärnstoff även ner på terapeuten! En av dem är Linda, som från och med idag är en av få exklusivt utvalda terapeuter som blivit certifierade av spabanken!

Nya skor hör våren till och modevärlden visar oss alltmer spektakulära och svårgångna modeller. Visst, många är så sockersöta och omöjliga att de mest är kvinnans ersättning för barndomens dockor; något att placera på hyllan och kanske ta ner för att leka med i korta omgångar då och då.

För ni har säkert alla sett vad långa dagar i omöjliga klackar och skoformer (läs: spetsiga tår och trådsmala modeller) gör med ett par fötter. De får samma omöjliga former som skorna…med tillhörande smärta och led-, muskel- och framtida ryggproblem.

Skittrist, visst, men jag har blivit så gammal nu att hälsa och bekvämlighet går före trender och andras tyckande. På resa likväl som en lång dag på stan väljer jag absolut hellre ett par fotriktiga gympapjuck än högklackat, och struntar blankt i om jag inte ser lika snygg ut. Suktobjektet nu är ett par ”masaiskor”…ni vet de där med rundad sula undertill.

Kopplat till spa; det var för ett par år sedan som jag fick upp ögonen för det njutningsfulla (och hälsosamma) i att välja en fotbehandling. Och efter den första, när jag både insåg hur många omedvetna spänningar som låg och lurade där nere i mina fossingar plus hur det känns att bli masserad i ett stackars spänt fotvalv, så var jag fast.

Senast var ju nu när jag och pojkvännen kryssade med Cinderella och besökte deras spa. Inte bara är deras duokur Fot deluxe en smart entré till resten av deras bad- och bastufaciliteter (entré kostar annars 199 kr vid förköp, 230 kr ombord vilket inkluderar badritualen med Kerstin Florian produkter, men vid behandling ingår spaentrén…med fotkuren blir det dessutom endast 325 kr/person – alltså ungefär som om man hade fått en 50-min behandling för en dryg hundring!)…den är också väldigt skön.

Denna sittande duokur utförs i det mysiga lilla sidorummet med glasdörrar och utsikt genom runda båtfönster så att man (om man inte somnar) kan sitta och njuta av utsikt mot skärgården medan man blir ompysslad. För ompysslad blir man. Själva hade vi förmånen att få kungligt omhändertagande av Pia, superduktig terapeut och spaansvarig på Cinderella.

Jag blir alltid lycklig när terapeuten tänker på detaljerna. Och för oss var det som att träda in till ett vackert dukat bord på en mysig restaurang. Tänk er teak-vit-marin-båtkänsla, ett par sköna relaxfåtöljer, handdukar och filtar och så ett bord mellan stolarna med allehanda godsaker. Snart spred sig väldofterna av eucalyptus och kamfer från det uppmjukande fotbadet och den turkiska fotskrubben som gjorde fötterna lena och glada.
Våra spända tinningar masserades med essens av lavendel och pepparmint. Fötter och underben fick vård och skön massage med en lent balsam innehållande bland annat cirkulationsökande rosmarin samt tall och lavendel. Och så händerna; naglarna fick ny näring av välgörande myrraolja och en skön massage utfördes med Kerstin Florians Satin Lotion. Däremellan sippade vi te, dåsade bort och gav varandra kärleksfulla ögonkast. Jättemysigt!

Som ni vet har jag tidigare introducerat Spabankens egen kvalitetscertifiering, och jag tror bestämt det är dags igen! Så, Pia…är du beredd? BADDAM! (eller hur det nu låter när man hårt slår till med en stämpel ). Grattis! Du är numera Certified by Spabanken!

Ps. Jag kan inte mörka, utan måste även vara ärlig och delge den hårda kontrast vi möttes av när vi lämnade spat, omgivna av alla fantastiska lavendel- och mintångor. Då blandades nämligen tyvärr våra väldofter snabbt med lukterna från dem vi passerade; stanken av gammal fylla, cigaretter och alkohol. En konstig och tvär mix och tyvärr en som man ofta får på köpet när man ”finlandsfärjekryssar”… Inte desto mindre viktigt blir det missionsjobb de bedriver inne på spat: att sprida hälsa, välmående och en stunds avkoppling och njutning. Keep it up! Jag kommer och hälsar på er snart igen.

Oj oj oj, igår var jag som i dvala. Jag skrev aldrig något men jag var iväg och testade en helt ny ansiktsbehandling med ekologiska produkter och en spännande tvist som jag hoppas få möjlighet att skriva om i någon artikel snart, därav att jag inte kan avslöja allt för mycket här och nu…! (se förr-förra inlägget här nedan...tandagnissel...sicket dilemma…).

Dvalan kom sig av det totala avslappningstillstånd jag kom in i…var det alpha, beta…ja i alla fall, mina stresshormoner - i den mån jag hade några när jag kom dit - gick ner på minusnivåer! Och det var inte bara tack vare behandlingen; en stor del måste tillskrivas terapeuten.

Eftersom jag inte stämt av med henne vill jag inte namnge henne här; men hon vet vem hon är och hon är DUKTIG!
C, vill du så kan du numera anse dig kvalitetsgodkänd av mig och stolt bära en imaginär stämpel med ”Certified by Spabanken ” i pannan!

Skillnaden mellan en behandling och en behandling är milsvid, och effekten hänger till största del i terapeutens händer, eller ska jag kanske säga huvud. Den som förstår vad som egentligen händer under ett möte mellan kund och terapeut har kommit långt. Fokus, fokus, fokus! Närvaro, medvetenhet och energiutbyte är andra nyckelord.

En annan terapeut på samma nivå var den duktiga finskan som gav mig en sensationellt vacker ansiktsritual på Flamingo spa i Vanda. Eftersom jag märkte att behandlingen stod ut från de vanliga kommenterade jag det efteråt. Vet ni vad hon avslöjade då? Att hon hade mediterat samtidigt!!! Snacka om att man blir lycklig! Visserligen var det en teknik hon lärt sig och som ingick i konceptet för just den behandlingen, men det var inget som det stod om någonstans, inget spa’t skröt om för sina gäster eller som användes i marknadsföringen. Det var liksom hennes stilla hemlighet som hon bara kärleksfullt utförde och sände sin klient i tystnad. Sådana terapeuter borde premieras, och är föredömen i branschen.

Så, du som är terapeut och läser detta, fundera ut vad du kan göra för din kund idag. Känn stolthet över ditt yrke, förstå din unika position. Människor kommer till just dig för att må bra. Och jag tror att utbytet automatiskt är tvåväga. Jag tänker på de skickliga som säger att man själv har allt att vinna även på att ge…what comes around goes around…jag tror det stämmer. Energier hör till de där universella lagarna som har sitt eget sätt att fungera på.