Spabanken - Sveriges enda riktiga spablogg

Befinner mig mitt inne i en skrivarstorm så därför hinner jag inte fylla på med så många nya blogginlägg just nu, men här är en text jag skrivit för Selma Spa+ om ni vill ha lite tips på hur man kan tänka när man läser en spameny och ska välja behandling: "Lär dig välja ur en spameny".

Jag ska också avslöja att snart är det dags att ut och resa igen...och det blir FÖRSTÅS till ett spahotell (lucky me!). Dessutom ska jag vara borta ganska länge...mmm...det ska bli underbart! Och en superavslutning på min detox, med ytterligare en dryg hälsovecka som avrundning. Skriver mer imorgon...eller i övermorgon...

Jag har glömt att skriva det men i början av december kom jag ut med en ny text (och bild!) om spabehandlingen Red Island från Decléor. Den ligger uppe på Selma Spas nättidning +magasin.

Det kändes passande eftersom behandlingen innehåller ett antal dofter och kryddor som känns extra juliga, till exempel apelsin, ingefära och kanel.

Eftersom Decléor är stort både i Sverige och utomlands så hittar man den här behandlingen lätt på en mängd olika salonger och span. Undrar ni då vad en sådan behandling egentligen består av och känns så kan ni läsa mer om det här!

Tiden går, ja den bara flyger iväg känns det som. Det har redan gått flera månader sedan jag skrev om de nya hudvårdstipsen jag fick efter en ansiktsbehandling på Spa By Us i Stockholm. Jag ville inte ropa hej för tidigt utan utvärdera ordentligt, vilket jag nu gjort.

Resultatet är helt fantastiskt! OK, jag har inte fått felfri porslinshy, MEN jag har fått en hy som i alla fall inte bråkar med mig utan som är lugn, mjuk, inte kliar, inte är irriterad…ja, en hud i balans helt enkelt.

Ovanstående är lättare att lova och önska än att genomföra vill jag påstå. Och jag vet, jag har gått hos hudterapeuter och testat ansiktsbehandlingar och krämer i 25 år! Hur många krämlöften har man inte hoppats på, som sedan visat sig inte vara mer än tomma ord, eller i bästa fall inte förvärrat hudstatusen i alla fall. Nu senast när jag kom till de kunniga tjejerna som äger och driver Spa By Us så var min hy i totalt uppror; full av utslag, röd och irriterad. Och nu; helt lugn.

OK, vad var då deras mirakelkur? Som jag skrev i förra inlägget om detta så ordinerade de (efter en grundlig rengöring och behandling) dels ett C-vitamin serum från ProBios som används dagligen. Dels rekommenderade de mig att använda Dr Babors Ultimate Repair Cream i Biogen Cellular-serien. Som grädde på moset har jag dessutom använt Babors fuktampuller med hyaluronsyra på kvällen under krämen innan jag gått och lagt mig, samt tvättat mig med Babors hy-öl, det vill säga rengöringskitet med en olja och en aktivator som löddras upp med vatten.

Jag har fullkomligt älskat alla produkterna, serumet har gått in fint utan att kännas fett eller ”för mycket” på något sätt, och Babor som märke passar verkligen min hy (men så ska man ju ha turen att träffa en terapeut som vet att bedöma och rekommendera rätt produkter också).

Jag brukar ju som ni vet utse olika Spabanksfavoriter bland de produkter jag testar och som jag tycker inte bara fungerar bra utan har något extra plus. Egentligen vill jag utse alla dessa jag testat nu :-), men jag börjar med att ge ampullerna högsta betyg. Den fuktboost som hyn får är direkt synlig nästa dag, och ger fin effekt på sikt när man gör en hel kur.

Ampullerna kommer sju stycken i en förpackning. När man ska använda en skakar man den först helt lätt och tar sedan lite papper i handen och bryter av toppen på glasampullen. Innehållet fördelas och masseras in i ansiktet som blir härligt mättat. Därefter avslutar man med sin kräm.

Jag är så glad att jag äntligen har en hudvårdsrutin som verkligen fungerar. Tyvärr kommer det ju med mitt jobb att testa så jag kommer säkert vara ”otrogen” och testa annat när dessa förpackningar är slut. Men kommer hyn i obalans igen så vet jag nu vad jag ska göra och vart jag ska söka mig, nämligen tillbaka in i Dr Babors trygga famn !

Jag har minst 10 saker i huvudet jag vill blogga om för er men får ta en sak i taget. Till exempel den behandling jag testade igår; IPL från Powerlite.

IPL står för Intensivt Pulserande Ljus och är ett sätt att öka spänsten och elasticitet i huden när man vill få en föryngrande effekt. Ljuset kan även användas till att reparera solskadad hud, ta bort ytliga blodkärl, strama upp och minska rynkor med mera. Maskinen heter Powerlite och tillverkas av ett svenskt företag som heter Preswede.

Självklart har jag känt till den här behandlingen som funnits länge nu, men jag hade aldrig testat den förut. Jag är ganska försiktig när det gäller kraftfulla ingrepp, och vill känna mig helt trygg och säker.

Det började med att jag hade en röd fläck på kinden som inte ville försvinna. Jag hade haft den säkert ett år, det var som en blemma eller ett utslag som läkt ihop fast att det röda blev kvar. Den störde mig och jag blev trött på att behöva dutta där med concealer varje dag. Jag bestämde mig för att ta reda på om IPL var ett sätt att få bort den.

På samma gata som jag nyligen flyttat ifrån, Rörstrandsgatan i Stockholm, ligger salongen HudRum, en pytteliten men jättemysig skönhetsoas som drivs av hudterapeuten Susanne Törnquist. Hon hade länge i sitt fönster gjort reklam för IPL så jag tog kontakt och fick boka en tid för konsultation. Vi bestämde oss för ett lite annorlunda men spännande upplägg; att först bara behandla halva ansiktet (inklusive den röda fläcken) för att jag skulle få uppleva skillnaden före/efter.

Första gången var det lite pirrigt. Hur skulle det kännas? Skulle det göra ont? Susannes lugna och behagliga sätt lugnade mig, hon gav mig all information jag behövde och målade inte upp några luftslott utan var ärlig med att resultaten kan variera från person till person. Hon berättade även öppet om att man kan få mörka fläckar men att dessa successivt försvinner. Det är underliggande melanin som tar sig upp till ytan och till sist i princip kan borstas bort från huden.

Jag fick skriva på ett papper att jag var införstådd med proceduren och dess risker (för de finns, strålskyddsinsitutet har skrivit om dem som du kan läsa här) innan vi satte igång.

Efter en skön rengöring med italienska Comfort Zones produkter fick jag skydd på ögonen samt en kylande gel i ansiktet ”av samma typ som när man gör ultraljud när man väntar barn”, berättade Susanne. Gelén fungerar som ett skydd mellan själva prisman som sänder ut ljuset och huden, och kyler också ner den värme som bildas i huden när ljuset sänds ner.

Susanne började med min röda prick där hon skulle lägga två korta intensiva pulser. Det skulle kännas förvarnade hon. Hon räknade ner; ett, två, tre…! Ljuset är starkt, det slog till som en blixt och jag vet inte om det var för det eller för smärtan som jag ryckte till. Det gör inte jätteont, men det sticker till i en sekund ungefär. Man står absolut ut, så farligt är det inte men jag skulle ogärna göra hela ansiktet i den intensiteten. Nu behövde jag inte det heller, efter att Susanne hade behandlat den röda fläcken sänkte hon pulsintensiteten innan hon började att behandla hela ansiktet. På samma sätt la hon först den kylande gelén innan hon började skicka ljusimpulserna.

Resten av ansiktet kändes inte alls. Det enda jag kände var kylan från gelén. Trots det starka ljuset som kom som sekundkorta blixtar vande jag mig efter ett tag och kunde småprata samtidigt som jag blev sådär skönt avslappnad som man brukar bli när man ligger på en fin salong och blir behandlad . Det är verkligen trivsamt på HudRum. Susanne har skapat en smart lösning av det utrymme hon har; det är fint och när hon har kund stänger hon dörren så man slipper avbrott och störande ljud eller andra kunder som kommer in. Jag upplever henne som väldigt seriös, kunnig och mån om sin kund. Hon är hellre försiktig än gör något som skulle få en negativ effekt i slutänden.

Men så till det kanske mest intressanta; resultatet. Första gången var det markant, jag kunde ögonblickligen se att den behandlade sidan hade mindre porer, var slätare och hade jämnare hudton! Jag kunde känna en tajtare känsla redan när jag gick därifrån och efter några dagar upplevde jag även att det blev mer och mer synligt. Man kunde liksom se att den obehandlade sidan ”putade ut” lite mer eller var lite hängigare.

Nu är ju inte jag särskilt rynkig än så det rör sig förstås om ganska subtila skillnader, men ändå synliga. Jag frågade min mamma också efter ett par dagar om jag bara inbillade mig men hon kunde också se en skillnad. Framförallt ser huden allmänt fräschare ut. Jag tycker termen hudföryngring som ofta används i IPL-sammanhang stämmer.

Igår behandlade vi hela ansiktet inklusive min röda prick med ett par pulser igen. Visserligen är den nästan borta redan efter första gången men Susanne tyckte vi skulle ta lite till på den. Såhär efteråt känns det väldigt bra, som om jag fått ett minilyft!

Vilket resultat man får beror enligt Susanne på flera saker; till exempel ens individuella utgångsläge. En ung hy är i princip meningslös att behandla; den har visserligen gott om elastiskt kollagen kvar i huden men just därför märks det inte direkt någon skillnad. En äldre, mogen hy har å andra sidan mer att jobba på men där kan det också ta längre tid eftersom kollagenet kan vara lite trött och ta tid på sig att ”vakna”. Själv känner jag att jag gjorde detta i perfekt tid . Som nybliven 40-åring börjar åren synas i hyn men samtidigt verkar jag ha bra spänst kvar som gick lätt att väcka. Min hud svarade snabbt och jag tror att jag bara kommer att göra en behandling till, vi får se.

För att upprätthålla resultatet ska man sedan helst upprepa behandlingen en gång i halvåret. Att behandla hela ansiktet kostar 2500 kr, men håll utkik i HudRums fönster, ibland har Susanne kampanj med rabatt!

Först var det postorderföretagen, nu är det bilhandlare. Det blir allt vanligare att skönhetskurer används som lockande premie när man köper ett företags tjänster.

Vid flera tillfällen har jag sett att postorderföretag som exempelvis Ellos, lockat med ett presentkort på en spa- eller skönhetsbehandling när man handlar över en viss summa. Nu verkar trenden också ha spritt sig till bilhandlarna.

Idag i tidningen såg jag en annons för Upplands Motor (för andra gången, första gången var för ett par veckor sedan då de hade en helsida) där erbjudandet lyder som följer: medan bilen är på service bjuds bilägaren på en 40-minuters aromamassage alternativt en ”quick-fix” av ansikte eller fötter. Dock följs inte behandlingen av juice eller grönt te utan kaffe .

Som spaanhängare blir jag förstås lycklig! Det är också intressant att olika företag bedömer just spa- och skönhetsbehandlingar som det mest lockande de kan ta till i sin jakt på kunder.

Nu väntar vi bara på att de politiska partierna ska erbjuda samma sak: rösta på oss och du får en spahelg som tack!

Spana in senaste numren av Amelias Julspecialtidning (där jag bland annat har med ett julskön-jobb) och Amelias Hår & Skönhet (där jag har med ett behandlingstest av underbara Coffeberry-behandlingen Skinyoga)!

Sedan stod det också så fint om min kommande bok Kryssa inte utan mig idag i ResExpressen; ”Heidi Rovén är helt rätt ute med sin senaste bok där hon ger sig i kast med att punktera fördomar och myter kring kryssandet.” Man tackar för de orden!

Innan det var dags för min behandling på Evian Royal Resorts spa, besökte jag förstås deras bad- och bastuavdelning. Dit kom man efter att ha passerat omklädning, träningssal, hårsalong och gym. Ett tryck på en barnsäker knapp (den satt högt upp på väggen) och simsalabim – sesam öppna dig!

På andra av den automatiska dörren stod man så framför den härliga poolen kantad av inbjudande relaxsängar. Självklart fanns Evian på flaska att släcka törsten med liksom högvis av rullar med fräscht turkosa handdukar.

Jag vill alltid lägga upp mina spabesök just såhär; det ska finnas tid att först besöka badavdelningen, för efter behandlingen är man ofta så ingosad med oljor och krämer som man vill behålla på kropp och ansikte att det vore meningslöst att gå och svettas/bada bort dem direkt.

Alltså började jag med besök i ångbastun (min favorit som ni vet!) och saunan, liksom ett dopp i deras hydromassagepool. Denna slags pool hittar man här och där när man reser, ofta på thalassobad och större anläggningar men även i mindre format. De är uppbyggda så att man simmar sig igenom en liten slinga med stationer där man kan stanna upp och få massage med hjälp av jetstrålar på olika ställen av kroppen. Det är skönt, masserar bort spänningar och brukar också rekommenderas vid celluliter och när man vill öka cirkulationen i kroppen.

Evians variant var liten men charmig, man klev ner i poolen inne men kom genast ut i en liten inhägnad trädgård utomhus. I luften var det ju kyligt men vattnet var varmt så det gjorde inget utan temperaturskillnaden var snarare bara en skön effekt. Slutligen tog jag mig en dusch för att få bort eventuella klorrester innan det var dags för min massage.

Efter ett kort tag i det rosa-grå väntrummet (allt gick i rosa och grått inne på behandlingssidan) kom min terapeut och hämtade mig. Mötet var positivt direkt och hon gjorde allt ypperligt. Jag gillade deras kläder också; sköna lösa nästan yogalika plagg i mjuka former och så tassade alla terapeuter runt barfota vilket gav en skönt relaxad känsla! Jag frågade om de inte frös om fötterna men nej, de blev varma av att behandla svarade min terapeut Myriam.

Innan själva massagen frågade hon noga vad jag behövde och ville ha ut av stunden, sedan anpassade hon tryck, strykningar och effekten efter det. Musiken var skön, hennes massageteknik var bra, ja jag var nöjd kort och gott med upplevelsen! Efteråt fick man sitta ner i väntrummet igen med en kopp te eller ett glas Evian - så klart! – och bara ta det lugnt.

Det jag eventuellt kunde sakna var väl att relaxrummet inte låg i anslutning till behandlingsdelen, plus att jag hade väldigt höga förväntningar på hela Evian-upplevelsen men kom hem utan att direkt ha blivit förvånad eller ”förförd”…

Delar av resorten var dock under renovering liksom den stora thermalanläggningen i stan. Så, min bedömning är att om ungefär ett halvår, kanske i slutet av sommaren, då är det nog intressant att åka dit och se allt det nya och samtidigt kunna njuta av fint väder och härliga promenader längs Leman-sjöns strand!

Sitter och smuttar på en Indriya, en fin indisk espresso, vilket jag tyckte passade bra såhär efter dagens test av den yogainspirerade behandlingen med kaffebär . För även om te är väldigt gott och länge haft högre anseende (framförallt i yogiska kretsar) har jag lärt mig en sak idag; kaffebäret innehåller antioxidanter som är tre gånger kraftfullare än grönt te!

Behandlingen utfördes i Dermaromes palatsliknande lokaler på Östermalm i Stockholm, av Linda Lundin – auktoriserad hudterapeut och trainer. För den som inte vet är det företaget Dermarome som utbildar och är leverantör i Sverige av märken som till exempel Decléor, MD Formulations, ID Bare Minerals, Carita - och så Priori då som har serien Coffeeberry och behandlingarna med skinyoga.

Jag kommer att skriva en mer utförlig artikel om det här som kommer ut så småningom, så jag ska inte ta upp varje litet moment här och nu, men jag vill i alla fall dela med mig av några viktiga intryck som jag blev väldigt glad och imponerad över...

För det första är serien Coffeberry helt naturlig upptill drygt 98 procent (det sista är ett konserveringsmedel som har sitt ursprung i mjölksyra och kokosnöt, dock ej en paraben) men har ändå effekten av en cosmeceutical, det vill säga produkterna påverkar hudstruktur och funktioner på djupet till skillnad från rent kosmetiska ingredienser. Av Coffeberry-serien kan man alltså förvänta sig föryngrande resultat utan att behöva tumma på det naturliga. Det härliga är att denna tanke även går igen i behandlingskonceptet, som verkligen arbetar inifrån och ut.

Och här kommer det andra. Jag svär på att något väldigt speciellt hände där i behandlingsrummet på Linnégatan 87. Jag vet inte om Linda var medveten om det själv men hennes händer glödde och mina celler häpnade av glädje och tog tacksamt emot det kärleksfulla flöde som strömmade emot dem genom den fina omtanke som genomsyrade den här behandlingen. (Jag hoppas ni vet att skatta er lyckliga alla ni terapeuter där ute som har förmånen att bli utbildade av Linda! Sug i er – och multiplicera missionsarbetet…de här behandlingarna är små fredskapslar som gör samhället till en vänligare plats att leva i! Och nej, jag tycker inte att jag tar i… ).

Behandlingen skiljer sig från andra ansiktsditos på flera plan där den gemensamma nämnaren är den här varma omtanken. Den har också ett väldigt vackert flöde som nästan är musikalisk i sina pauseringar och rörelser. Jag älskar när en behandling utförs som en vacker ritual och terapeuten klarar av att vara fullkomligt närvarande i stunden! Det är förstås en konst, men ack så verksam när det lyckas.

Några fokuspunkter var också andningen, mycket lik den i yoga, där man djupandas inte bara i början för att komma ner i varv utan genom hela behandlingen, framförallt då kroppsdelar vrids och töjs. För det är nästa fokuspunkt; stretchningarna och töjningarna av huvud, fötter, armar och händer som förstås återigen anknyter till yoga.

Jag skulle vilja påstå att det här är en trend som kommer alltmer inom ansiktsvård; att fokus inte bara ligger på det yttre och estetiska även om man vill ha synliga resultat också, men att de får ta sin början inifrån. Terapeuten är inte längre bara någon som applicerar masker och rengör, utan en del i en kommunikation där även behandlande moment inspirerade av shiatsu, tai chi, healing och meditation får en given plats.

Den som lyckas och arbetar så ligger inte bara i framkant, utan är del av ett större arbete som genom kundens tacksamhet kommer få det att regna stjärnstoff även ner på terapeuten! En av dem är Linda, som från och med idag är en av få exklusivt utvalda terapeuter som blivit certifierade av spabanken!

Alldeles snart ska jag iväg för att testa en ny behandling som heter Skinyoga! Det ska verkligen bli jättespännande; jag menar – yoga för huden, vad kan det innebära?

Skinyoga utförs i alla fall med produkterna Coffeeberry från Priori. Produkterna är baserade på det värdefulla lilla kaffebäret som är proppat med antioxidanter och lär ha förmågan att både öka lystern och elasticiteten i huden, återfukta, reducera pigmentfläckar med mera (ja, i alla fall produkterna, bären får kanske lite hjälp på traven av övriga ingredienser…).

Känner på mig att det lär bli det skönaste träningspasset jag varit med om på länge!

...vilket får mig att tänka på något som jag snappade upp förra veckan när jag var på en presentation om Decléors nya utseende. Om vi lämnar nya logotyper, produktformer och att kartongerna är gjorda av återvinningsbart material därhän, så skärpte jag nämligen öronen extra när Stefan Roth, företagets International Marketing Director från Paris, började berätta om deras Madagaskarprojekt.

Projektet består av tre huvudområden; trädplantering för att återskapa skog och bevara vatten, öka användandet av solenergi för att motverka avskogning och insatser för att hjälpa små producenter.

I alla fall en av anledningarna till att man valt att engagera sig i just Madagaskar är att man redan använder växtingredienser som odlas just där och gjort så i många, många år. Men, och nu kommer det som jag särskilt spetsade öronen för, när man började arbeta närmare jordbrukarna och invånarna på ön så upptäckte man olika spännande hälsotraditioner som människorna använde sig av för att till exempel mjuka upp trötta muskler efter en dag på fälten.

Detta ledde till en helt ny behandling; The Red Island-treatment. The Red Island är det smeknamn man i England och Frankrike har på Madagaskar där jorden har en intensivt rödbränd ton. I behandlingen har man inspirerats av lokala traditioner och redskap som används tillsammans med fruktfrön och olja. Är det något jag älskar så är det behandlinsgceremonier som tagits fram ur äkta traditioner vars rötter går långt tillbaka och gärna är förankrade i praktiska ritualer utförda av riktiga människor!

Behandlingen ska lanseras i september. Jag räknar redan dagarna och kommer att invänta tillfället att prova den med andakt. Gärna på Madagaskar förstås (!) men går inte det så får Sverige duga . Jag brukar inte ha några problem med att drömma mig bort.

Oj oj oj, igår var jag som i dvala. Jag skrev aldrig något men jag var iväg och testade en helt ny ansiktsbehandling med ekologiska produkter och en spännande tvist som jag hoppas få möjlighet att skriva om i någon artikel snart, därav att jag inte kan avslöja allt för mycket här och nu…! (se förr-förra inlägget här nedan...tandagnissel...sicket dilemma…).

Dvalan kom sig av det totala avslappningstillstånd jag kom in i…var det alpha, beta…ja i alla fall, mina stresshormoner - i den mån jag hade några när jag kom dit - gick ner på minusnivåer! Och det var inte bara tack vare behandlingen; en stor del måste tillskrivas terapeuten.

Eftersom jag inte stämt av med henne vill jag inte namnge henne här; men hon vet vem hon är och hon är DUKTIG!
C, vill du så kan du numera anse dig kvalitetsgodkänd av mig och stolt bära en imaginär stämpel med ”Certified by Spabanken ” i pannan!

Skillnaden mellan en behandling och en behandling är milsvid, och effekten hänger till största del i terapeutens händer, eller ska jag kanske säga huvud. Den som förstår vad som egentligen händer under ett möte mellan kund och terapeut har kommit långt. Fokus, fokus, fokus! Närvaro, medvetenhet och energiutbyte är andra nyckelord.

En annan terapeut på samma nivå var den duktiga finskan som gav mig en sensationellt vacker ansiktsritual på Flamingo spa i Vanda. Eftersom jag märkte att behandlingen stod ut från de vanliga kommenterade jag det efteråt. Vet ni vad hon avslöjade då? Att hon hade mediterat samtidigt!!! Snacka om att man blir lycklig! Visserligen var det en teknik hon lärt sig och som ingick i konceptet för just den behandlingen, men det var inget som det stod om någonstans, inget spa’t skröt om för sina gäster eller som användes i marknadsföringen. Det var liksom hennes stilla hemlighet som hon bara kärleksfullt utförde och sände sin klient i tystnad. Sådana terapeuter borde premieras, och är föredömen i branschen.

Så, du som är terapeut och läser detta, fundera ut vad du kan göra för din kund idag. Känn stolthet över ditt yrke, förstå din unika position. Människor kommer till just dig för att må bra. Och jag tror att utbytet automatiskt är tvåväga. Jag tänker på de skickliga som säger att man själv har allt att vinna även på att ge…what comes around goes around…jag tror det stämmer. Energier hör till de där universella lagarna som har sitt eget sätt att fungera på.

Såhär i Halloween-tider vill jag berätta lite kort om en traditionell, riktigt blodig spabehandling som är på väg tillbaka, nämligen koppning. Förr kallades behandlingen åderlåtning och var vanlig ända fram på 1850-talet. Proceduren gick ut på att man tappade kroppen på blod, med koppor eller med blodiglar, i syftet att få ut det sjuka.

I Finland finns idag fortfarande särskilda kopperskor som arbetar med att tappa blod, dock ej med blodiglar. Istället punkteras huden manuellt och sedan täcks de små hålen med en slags sugkopp som genom vacuum drar ut blodet. De frälsta menar att man mår mycket bättre efteråt, att man känner sig pigg och stark. Tanken är att man stimulerar kroppen till att bilda nya blodkroppar när man tappar den på gammalt blod.

Här i Sverige känner jag inte till att det skulle finnas spa där man ägnar sig åt att tappa blod från sina besökare, däremot har sugkopparna åter blivit populära. Undertrycket som bildas i huden vid användningen gör att blodgenomströmningen ökar och hjälper till att transportera bort slaggprodukter från bindväven. Framförallt används koppning när man vill öka cirkulationen under huden som vid spända muskler och celluliter.

Det enda jag testat som haft inslag av detta är Centralbadets nya ansiktsbehandlingar där en vacuummassage med små ”koppor” ingår i flera av varianterna. Mycket skönt och effektivt, efteråt känns det som om huden fått sig ett litet lyft .

När jag var kryssade med fartyget Brilliance of the Seas förra veckan så testade jag en riktig cool, och lite läskig, behandling; Ionithermie. I den här kraftfulla behandlingen används både alger och galvanisk ström för att stimulera cirkulationen och frigöra toxiner.

Först mäter terapeuten de områden man kommit överens om att behandla; oftast mage/höfter eller rumpa/lår. Sedan appliceras ett algkoncentrat samt en lera berikad med alger. Elektroder fästs på området och strömmen kopplas på. Terapeuten ökar styrkan succesivt och stannar på den nivå där det känns okej (läs: där man står ut!). Hela tiden ligger man ner på en bänk och kopplar av.

Först är det ganska läskigt men efter ett tag övergår det till att kännas skönt. Vetskapen om att ett 30-min ”pass” motsvarar 3 timmar på gymmet hjälper förstås till! Efteråt mäts man igen och antalet tappade centimetrar summeras. Självklart är det lite ”effektsökeri” att kunna utropa – ”åh, du har tappat 10 cm!” men faktum är att man faktiskt känner en radikal skillnad och till och med kan se effekten omgående.
Även om det är vätska som försvinner så tyckte jag att det var en bra boost och skön känsla som motiverar till att vara lite duktigare; när man ser ett resultat vill man ju inte förstöra det! Det främsta syftet med behandlingen är att minska celluliter och ”spränga fettceller”. Det ska tydligen även fungera som en detox eftersom kroppens hela utrensningssystem aktiveras extra mycket.

Om det är Ionithermie-effekten som fortfarande verkar (jag tog 2 behandlingar, en kur är på minst 3 ggr) eller att jag klivit iland som gjort att vågen fortsatt peka neråt vet jag inte. Terapeuten påstod i alla fall att man binder extra mycket vätska ombord, och att man tappar detta när man kliver av.

Hur som helst är den här behandlingen unik på kryssningsfartygen och finns mig veterligen inte på många andra ställen i land; möjligtvis i Frankrike eftersom det är en fransk uppfinning, eventuellt i London och kanske USA. Men kommer du ombord och är nyfiken så rekommenderar jag absolut ett test.

När Vildmarkshotellet invigde sin nya spa- och relaxavdelning i förrgår presenterades även en ny behandlingsmeny. Glädjande nog finns en del nytt, eller i alla fall mindre vanligt, att sukta efter. Jag gillar till exempel att det finns namn som ankyter till det egyptiska temat (se mitt inlägg från igår) som Osiris bad med ansiktskur ochCleopatras mjölkbad. Där finns också afrikanskt klingande namn som Mufaro, Ubunto och Kumesu.

Fokus ligger definitivt på kroppen, vilket är som sig bör. Här hade det inte passat med komplicerade skönhetskurer. Vid sidan av inpackningar och bad som dominerar menyn, har parbehandlingarna fått stort utrymme. Det kanske bästa är att det finns spaupplevelser för barn och även en familjebehandling som görs i ett särskilt familjeanpassat behandlingsrum.

På torsdagen strax efter att bandet klippts och vi tassat omkring och sett oss omkring fick jag en halvtimmes provmassage. Den var riktigt skön och jag blev rejält avslappnad. Jag uppskattade också att jag fick frågan om hur hård jag ville ha massagen. Flexibilitet och lyhördhet är alltid bra. Däremot fanns en del att önska i själva avslutet av behandlingen. Jag fick nämligen ingen ”signal” att den var över, och även om jag förstod det så sa jag inget för jag ville se vad som skulle hända om jag bara låg kvar... Till slut tyckte jag att det blev för pinsamt så jag frågade försiktigt om det kanske var dags för mig att vakna till liv. Terapeuten svarade lättad ja… men ingen handduk hölls upp när jag skulle klä på mig, terapeuten stannade kvar i rummet och när jag satte mig upp stod hon liksom bakom mig och tryckte på min rygg (vilket jag inte heller förstod eftersom hon sagt att behandlingen var slut). Sen började hon småprata och var visserligen väldigt trevlig men det kändes underligt. Det hade också varit trevligt om hon hade följt med mig ut igen. Jag bar på flera stora väskor (eftersom det inte finns skåp i omklädningsrummen där man kan låsa in sina saker) och fick trixa mig ut själv och hålla upp dörren med armbågen. Jag lyckades i alla fall stappla ut till en relaxsäng och vilade där tills jag kände mig i balans igen.

På fredagsmorgonen hade jag bokat in mig på en av deras signaturbehandlingar med det spännande namnet Aromamassage med olja från brinnande låga. Framför mig hade jag sett en vacker ritual där jag på något sätt fick vara delaktig när det brinnande ljusets massagevax löstes upp och droppade ner på min hud, men riktigt så var den inte utformad tyvärr. Med huvudet ner i massagebänkens hål var det enda jag märkte av den brinnande lågan, att hela min kropp ryckte till när det varma vaxet nådde min oförberedda hud. Resten av massagen var dock väldigt behaglig, och min terapeut (Nerma?) var helt fenomenalt duktig. Hennes teknik var rytmisk och trygg och jag kände att jag kunde koppla av helt under hennes kunniga och knådande tag.

Min väninna, som är coffeeoholic (hennes stående uttryck är något i stil med ”nä nu är det alldeles för mycket blod i mitt koffeinomlopp” och så tar hon en kopp till! ) testade en kaffeinpackning som bestod av skrubb, inpackning, hårbottenmassage och insmörjning. Även hon var nöjd med utförandet.

Idag kom jag tillbaka från Kolmården. Jag har varit där på invigningen av det nya familje-spat på Vildmarkshotellet. Mingel, ”provbadning”, test av behandlingar mm. Är fortfarande alldeles massageoljig!

Badavdelningen som heter African Relax har fått en ny tillbyggnad på den gamla. Omklädningsrummen är fortfarande desamma och den tidigare poolen finns kvar, men nu finns även en relaxdel med bubbelpool och en egyptiskt inspirerad nedervåning med statyer, fors att virvla fram i och som man även kan simma utomhus från, samt en mindre varm liten dammlik pool.

Spamenyn var det jag var mest imponerad av, med innovativa behandlingar och namn samt flera familje- och barnanpassade behandlingar – och det är det inte många i Sverige som har. Men resten, hm…nä jag är ledsen men jag hade förväntat mig mycket mer. Jag tyckte inte att konceptet var renodlat åt något håll. Den nya avdelningens nedervåning hade tema Egypten, och visst är Egypten också Afrika men när jag tänker på vilda djur förflyttar jag mig mycket längre söderut i tanken. Och om de nu har valt temat Egypten – varför fick inte det bli en ännu tydligare linje genom hela avdelningen? Den självklara symbolen pyramiden med sin mystik och all laddning kring dess form känns ju som en självklar komponent som borde framträtt någonstans. Samma sak med bastun, jättefin med stora fönster och fantastisk utsikt mot Bråviken, men inte var den nordafrikansk på något sätt. Superskandinavisk snarare. Här hade jag gärna klivit in i kanske en varm och lite dunkel grotta med eldlikt aggregat mitt i rummet eller varför inte en orientinspirerad ångande rasul med stjärnhimmel?



Men, kanske var det bara jag som med upphaussade förväntningar kände såhär. Min medföljande väninna som bara varit på ett fåtal spa var väldigt positiv. Kanske har hon rätt. Kanske var felet att nu var badet fyllt av kostymklätt affärsfolk som minglade runt istället för plaskande barnfamiljer med tillhörande skratt och stoj. Förmodligen kommer barnen att springa omkring lyckliga på broarna (fast i alla fall en var väldigt brant, jag började genast oroa mig…) och forsa fram med sina syskon och föräldrar för att sedan bli ännu lyckligare av att få testa barnbehandlingen med skummande kakaobad för fötterna.

Tiden får utvisa. Kanske åker jag tillbaka med lånade barn för hardcore-test. Och jag ska absolut tillbaka för att testa yogapasset intill delfinariet (det var inte öppet nu när jag var där, till min stora besvikelse...). Konceptet familjespa håller i alla fall på fram till april. Lägg gärna in en kommentar här nedan om du åker och testar det och berätta vad du tycker!

ps. Imorgon skriver jag några rader om behandlingarna jag testade.