Spabanken - Sveriges enda riktiga spablogg

Idag kom en broschyr med posten om Gotland och allt roligt och mysigt som finns att se och göra där till sommaren. Bland de event och produkter som presenteras finns också Medeltidshotellet, ett 1300-tals hus i Visby innerstad som inrymmer ett hotell. Rubriken ”Medeltidshotell med spa…” fångade förstås genast min blick. Jag läste, och klickade sedan in på hemsidan. Men något spa verkar de inte ha. Däremot bad och bastu.

Det ser hur charmigt ut som helst, vackert och romantiskt. Säkert är Biskopens badhus som det så poetiskt heter, det också. Men jag tror många hotell gör sig själva en otjänst genom att påstå att man har spa, när det i själva verket handlar om möjligheten att bada bastu och ta ett dopp.

Ordet spa brukas flitigt. Missbrukas skulle nog många till och med vilja påstå. Jag är benägen att hålla med. Inte för att någon har patent på ordet och inte för att det finns någon allmängiltig lag eller annan regel som fastslår exakt vad epitetet måste innefatta, men det bäddar för missuppfattningar.

Om nu inte Medeltidshotellet även inrymmer träningslokaler, kunniga terapeuter, behandlingsrum, ett genomarbetat hälsotänk och en spaanpassad meny, så hade i alla fall jag känt mig lurad om jag checkat in där just på grund av det utlovade spat.

Nu går det även att få spa- och skönhetsbehandlingar ombord på Viking Lines fartyg Mariella. Intill taxfree-butiken hittar man deras nya koncept Travel Spa, som drivs i samarbete med det italienska kosmetikamärket RVB.

Behandlingarna är mellan 15 till 60 minuter långa och inkluderar ansikte, kropp, fotvård och manikyr och make up. Män har också särskilda alternativ.

Tidigare har jag skrivit om prisvärdheten på Östersjö-fartygen, att spabehandlingarna ofta haft riktigt konkurrenskraftiga priser som känts väl värda att investera i. Den nya menyn på Travel Spa håller dock ganska höga priser. Som exempel kan nämnas att en hand- och fotvård på 60 min kostar 806 kr, en 60-min ansiktsbehandling med lyftande effekt kostar 1173 kr.

Tilläggas bör att behandlingarna verkar vara allt utom ”basic” utan beskrivs som tekniskt avancerade och ”kosmetiska alternativ till plastikkirurgiska behandlingar”.

Det finns bara ett sätt att ta reda på sanningshalten i påståendet; att testa!

Imorgon ska jag till Grand Hotel och Raison d’Etre spa. Ni vet det nyöppnade lyxspat som jag skrev om för inte så länge sedan. Denna gång står bad och avkoppling på programmet – spat ska hårdtestas! Jag ska också testa en av deras behandlingar; Be Rested, en riktig lyxkur på 120 minuter!!! Oj oj oj...men det gäller att hålla sig vaken, jag vill förstås ha full koll på alla spännande moment som ingår.

Denna är en av deras tre särskilt unika behandlingar; Be Rested, Be Balanced och Be Renewed, alla på just hela två timmar. Få av behandlingarna på Raison d’Etres spa är för övrigt under en timme eftersom de anser att det är minimum vad som krävs för att man verkligen ska slappna av. Vissa behandlingar är till och med på 3 timmar, och en – The Complete Works – är på 6,5 timme!

Jag tycker det är en intressant trend i en tid då det skrivs så mycket om ”quick fix”-behandlingar på runt 20-30 minuter som man ska hinna på lunchen. Personligen skulle jag inte kalla dessa behandlingar för spa-behandlingar då det ingår i själva konceptet spa att ta tid på sig och inte rusha. Behandlingar är de, ja visst, men de korta är snarare av skönhets- och salongskaraktär.

Jag ser i alla fall verkligen fram emot morgondagen. Att Svenska Dagbladet ska dyka upp och plåta mig medan jag testar spat är sådant man får stå ut med som spaskribent . Resultatet, både i bild och text, kan ni läsa inom kort i samma nämnda tidning.

Jag kunde inte låta bli att tycka det var lite roligt att vi var tvungna att åka över Fylleån (jo det är sant, den heter så) för att komma till partyspat The Spa på Hotel Tylösand som vi besökte idag. Partyspa är min egen-påhittade term som jag tycker passar ganska bra i alla fall så här sommartid då det är fullt ös både i och utanför hotellet. Spaterrassen har utsikt över after beach-uppträdandet och ikväll har de konsert med Tomas Ledin. Det var helt slutsålt.

Själv åkte jag dit av en helt annan anledning, nämligen för att testa deras nya behandling Hjortron & Lera. Det var inte första gången som jag var på The Spa som deras badavdelning heter, men jag gick så gärna igenom allt igen; varma källor ute och inne, ång- och torrbastur, kneipp samt sköna relaxbäddar med möjlighet till bra läsning. Det höga besökstrycket gör i och för sig att det flyter omkring sand och gamla hudavlagringar i poolerna (mindre fräscht) men å andra sidan blir jag så lycklig när jag ser folk "spaa" och njuta; unga, gamla, kvinnor, män, familjer, barn...! Vi är trots allt bra på att gå på spa i Sverige verkar det som!

Lycklig blev jag också av behandlingen Hjortron & Lera, en Ingrid K-skapelse med produkter från densamma. Jag är ju som bekant oftast ganska kinkig av mig, ”skadad” av mångåriga spatester där de vidunderligt bra upplevelser som man har då och då på sätt och vis ”förstör” för de som ”bara” är bra eller jättebra. Men jag försöker vara snäll och se saker i sitt rätta perspektiv också . Till exempel skulle jag vanligtvis förfasat mig över spagäster som tycker besöket mixar väl med att gå ut på terrassen och ta en öl och en cigarrett, men jag gissar att de egentligen var sommargäster som var ute efter party och bara passade på att bada lite på spat – inte tvärtom. Jag kollade heller aldrig upp om de verkligen fick röka där på spaterrassen eller bara gjorde det ändå...

Vad jag i alla fall skulle komma till var att behandlingen var kanonbra. Bra balanserad och utförd samt med supersköna, väl fungerande produkter. Doften var det jag föll först för. Frisk och fräsch men samtidigt trygg och omhuldande. Utöver hjortron består kompositionen i behandlingen av havtorn och tranbär fick jag veta av min terapeut Diana (verkar som om nordiska bär är inne med andra ord med tanke på gårdagens behandling på Torekov Hotell!).

Först smordes kroppen in med hjortronleran (fast den egentligen inte innehöll någon lera kom vi fram till, jag frågade nämligen vad för sorts lera det var), därefter packades jag in på sedvanligt sätt i plastfilm och sedan tjock värmefilt (egentligen är det något slags tjockt plasthölje men i alla fall…). Medan inpackningen verkade (immunstärkande, vitaliserande, renande, cirkulationsfrämjande med mera) fick jag en skön ansiktsmassage plus kort skalpmassage. Särskilt ansiktsmassagen var bra och jag ska tala om varför. En medelmåttig ansiktsmassage hade inneburit att oljan fördelats och strukits ut men utan känsla eller syfte. Sådant känner man. Om massagen görs med genomtänkt akupressur (bäst är de lymfdränerande som faktiskt nästan kan få en att se ett par år yngre ut efteråt!) eller i alla fall i ett skönt vackert mönster, så blir effekten mycket större. Vacker massage = vacker känsla!

Därefter blev jag lämnad själv en stund i inpackningen (även på Tylösand alltså, se mitt förra inlägg om huruvida detta är bra eller inte) och då terapeuten gick ut ur rummet tillfälligt drog hon även ner ljuset vilket var skönt. Jag blev faktiskt riktigt avslappnad och inte minst kände jag hur inpackningen verkade så okej, jag kan gå med på att det inte alltid behöver vara dåligt att bli lämnad ett tag .

Sen var det dags att vakna till liv och hoppa in i duschen. Inpackningen doftade fortfarande lika gott och var lätt att skölja av, jag kände ingen oro för produktrester och huden kändes mjuk och återfuktad efteråt. Men det var inte slut här. Nej, sen följde en noggrann, lång och välgörande helkroppsmassage! Nackdelen med många skrubbar är just att man bara blir lätt insmord efteråt, men här ingick alltså en full oljemassage som på så sätt kombinerade själva ”insmorningmomentet” med effektiv muskelavslappning. Diana, min teraput, var dessutom duktig och började mjukt för att successivt gå hårdare åt särskilt stela partier. En lite extra skön sak som jag gillade var att när hon masserat färdigt ryggen trollade hon fram en uppvärmd handduk som hon la över ryggen. Gissa om det var skönt och gjorde gott! Mmm.

Denna Hjortron & Lera kostar 845 kr för 75 min, Antioxidant som jag testade igår på Torekov Hotell kostar 1095 kr för 80 min. Hjortron & Lera var klart mycket mer värd sitt pris, dessutom bara 5 min kortare men 250 kr billigare. Dock, om vi nu ska prata pris, har Torekov Hotell ett bättre dagspa-erbjudande tycker jag. För 695 kr får du inte bara nyttja spat (som visserligen är mindre) och äta lunch, dessutom ingår en 50 min behandling! På Tylösand inkluderar dagspa-erbjudandet för 425 kr: spabesök, lunch samt spaaktiviteter. Om du även får vara med på pass och dylikt på Torekov Hotell vet jag inte, men kan fråga - ska dit imorgon igen.

Ps. Jag vill tillägga att jag inte lägger någon värdering i huruvida man föredrar partyspa eller inte (rökning tar jag dock avstånd från, det gynnar ingen och stinker). Jag har själv varit på Tylösand en annan sommar då jag efter en dag på stranden var på after beach med otroligt bra gung och party-sommarkänsla, vilket ju Tylösand är så bra på! Idag var bara inte en sådan dag. Jag tycker också det är bra att det finns olika slags spa med varierande stil, utbud och känsla – eftersom vi alla är unika individer som kan känna för olika slags stämning vid olika tillfällen, och beroende på vem vi åker på spa med.

En popikon har gått i graven. Michael Jackson har kastat in handsken för gott. Alldeles för tidigt dessutom, 50 är ingen ålder.

Det finns förstås mycket att säga om personen och artisten Michael Jackson, men jag överlåter till skvallerjournalisterna att nysta i rykten och till musikjournalisterna att uttrycka sin hommage till de musikhistoriska bidragen under hans karriär, i alla fall de odödliga. Själv tänkte jag hylla MJ genom en lista lämpliga spakurer att utföra till hans åminne. Inte vet jag om Michael gillade spa, men det tror jag. Åtminstone behandlingarna.

*02, syre-behandlingar. Även om myten om att han sov i syretält lär vara just en myt så förknippar vi ändå MJ med försök att hålla sig evigt ung. Själv har jag testat inhalation av rent syre och även nedslussning av rent syre i huden. Ska verka uppiggande och föryngrande, även om röster hörts om det motsatta. (Att reda ut denna fråga skjuter jag dock på framtiden…).

*Blekande ansiktsbehandlingar. Här kommer vi in på syra istället för syre, kraftiga AHA-behandlingar kan även verka blekande (utöver utjämnande och renande). Inget för den med känslig och tunn hy men brukar rekommenderas för en grov och ärrig hy. Och för den som vill bleka sitt pigment.

*Inte för att jag vill uppmana eller uppmuntra till drastiska ingrepp som inkluderar kirurgi, men det är väl ändå tveklöst att MJ genomgick sådana. Medispa eller medicinskt spa innefattar kirurgiska ingrepp och får därför bli mitt tredje exempel på MJ-spa.

Spabanken önskar att Michael Jackson får vila i frid och att våra läsare får en skön vila på dagens spabehandlingar...

Det är alltid kul när jag får kommentarer på bloggen! Idag var det en läsare som ville ha svenska spatips (ni kan läsa frågan + mina svar under ”Varför åker Du på spa?”).

Ett annat spa utöver dem jag tipsar denna läsare om och som jag inte tycker ni ska missa om ni bor på västkusten eller bara har vägarna förbi i sommar när ni är ute och upptäcker Sverige, är Asia Spa på Varbergs Stadshotell.

När man kliver in i den tjusiga hotell-lobbyn från stora torget utanför känns Asien allt annat än nära. Men redan på rummet hittar man spår (om man bokat ett av de österländskt inspirerade vill säga). Rispappers jalusier framför fönstret och färgval sätter allt lite asiatisk prägel, och i garderoben hittar man en spikmatta som man kan låna om man har svårt att sova, eller bara vill koppla av lite. Fin och rolig service!

För att komma till spat måste man visserligen ner i receptionen och ta en särskild hiss upp i nästa huskropp (det finns visst en snirklig väg att ta sig via trapphuset också men det kändes alldeles för komplicerad att komma ihåg). Det kan man stå ut med tycker jag. Dels är det värt det när man väl nått fram, dels är det fullt förståeligt när man betänker att byggnaden är från början av förra seklet och säkert inte helt lätt att få tillstånd att bygga om eller ut.

Den som kommer hit ovetandes om ägarnas visioner eller arbete med att bygga upp spat kanske drar paralleller till ett annat Japan-influerat svenskt spa. Men Asia spa lär enligt dem själva ha skapats på egna meriter, och dessutom varit först. En resa till Japan där den typiska tvagningsritualen ingick varje dag i deras researcharbete födde en stark kärlek till badproceduren och en önskan om att skapa något liknande hemma. Sagt och gjort. Pallarna med kar att ösa vattnet över kroppen med står mycket riktigt där idag, ett rum för damerna och ett för herrarna, intill respektive omklädningsrum.

På Asia spa finns också varma källor som är mycket uppskattade, liksom en väldigt spännande behandlingsmeny som bär inspiration både från bland annat Kina, Thailand och Indien. I det vackra aktivitetsrummet hålls pass i meditation och yoga, och i deras stora Vitality-pool kan man ta sig runt mellan olika stationer för att få skön massage med hjälp av vattenstrålar.
I bastuoasen tittar den hundraåriga stenväggen fram medan man njuter av värme i olika former och temperaturer. Det finns också härliga hängstolar och inte minst så här sommartid är deras takterrass en höjdare för den som vill lapa lite sol också under sitt spabesök.

Men nog om det yttre (även om jag skulle kunna fortsätta länge till om inredningen, inbjudande relaxmiljöer och de fina detaljer de placerat ut här och där…) – som ni vet testar jag lika mycket av ett spa med stängda ögon. Yta är inte allt. Hur känns det?

Jo tack, bara bra . Det finns en äkthet på Varbergs Asia spa, och en vilja att verkligen göra sitt bästa för att kunden ska få med sig ny energi och en god portion välmående hem.

Vi testade av en lysande ansiktsbehandling (som jag kommer skriva mer om i kommande artiklar) samt en ayurvedisk massage som gav anmärkningsvärda resultat…

Jag skulle gärna åka tillbaka för att testa deras specialitet taiyang, en behandling som mixar både kinesiska och thailändska traditioner, och ligga lite till i de där källorna. Vattenvila är avkopplande.

Glad midsommar!

För den som lyckats missat det kan jag avslöja att jag förutom spa också är svag för kryssningar . Därför roade jag mig nyss med att surfa runt lite på nätet i jakt på intressanta fakta om dessa ämnen.

Jag hittade då en lista av Condé Nast Traveler på TOP CRUISE SPAS 2009. Med på listan finns två fartyg som jag kryssat med: Liberty of the Seas (95,2 poäng) och Seadream II (91,7 poäng).

Facilitetsmässigt skulle jag utöver dessa också vilja lyfta fram Aurea Spa hos MSC Cruises och deras väldigt fina så kallade ”thermal areas”, samt Samsara Spa hos Costa Cruises (till exempel Pacifica som jag var ombord på nyligen).

De har båda vackra mosaikklädda aromabastur, ångbastur och annat, mycket mer än man skulle förvänta sig ska finnas ombord på ett kryssningsfartyg. Dessutom har de stor andel asiatisk personal (vilket även är fallet ombord på SeaDream) som är mycket duktiga på behandlingsbiten.

Det jag tyvärr ogillar med många av kryssningsfartygens spa är att man blir utsatt för så hårda försäljningsstrategier som går ut på att de ska försöka sälja på dig en massa (svindyra) produkter, och behandlingarna är rätt så kostsamma de också.

En snabb titt på hemsidan till det företag som är ledande på Spas-at-sea, nämligen Steiner, visar att de spa där jag upplevt detta som obekvämt överensstämmer med vilka Steiner jobbar med…

Steiner är väldigt duktiga på att utbilda personal, skapa behandlingsmenyer och produkter (de har till exempel märkena Elemis och La Thérapie) men drillar personalen hårt när det gäller merförsäljning av produkter som är kopplade till den behandling man just tagit.

De rederier där jag inte upplevt att detta varit ett problem, som till exempel hos SeaDream och MSC, jobbar inte heller med Steiner (förutom ett spa hos MSC - nämligen det ombord på fartyget Musica).

I sommar kommer jag bland annat besöka MSC's senaste tillskott till flottan; Splendida, när hon invigs i Barcelona. Självklart kommer jag då också försöka få möjlighet att testa spaavdelningen.

Har just haft en mysig picknick i solen med min kusin och hennes familj bestående av ett stycke trevlig man och två söta barn . På hemvägen i det underbara vädret berättade hon om sina spaplaner; att åka med väninnorna till Clarion Signs takterrass där Selma spa+ cityfilial ligger.

Jag drog mina rådgivande pros and cons; spabar sommartid där man kan sitta och dingla med benen i en bubblechair, bra behandlingsprodukter (Dermalogica och Babor) och effekt, samt mysig utomhuspool med utsikt över hela stan – dock rätt dyrt plus att allt liksom ligger på rad (layouten har lite av korridorslösning över sig...). Men visst – jag tror de kan få jättekul. Måndag-torsdag är priserna dessutom något lägre.

Sen började jag fundera på om det fanns alternativ. Jag gissar att de uppskattar möjligheten att få ta ett glas vin och sommartid är det förstås läckert att kunna vara ute också. Men jag kan inte komma på något, i alla fall inte om de ska slippa lämna innerstan. Men inte bara dessa önskemål minimerar alternativen; efter att ha varit på västkusen inser man vilken total spatorka det råder på denna sida av landet…SNÄLLA NÅGON MULTIRIK MAGNAT MED SPAFEELING; BYGG ETT SUPERLÄCKERT SPA I STOCKHOLM INNAN VI SPAFRÄLSTA GÅR UNDER.

ps. Sofia - du bad mig om behandlingsråd. Testa Fruity Beauty eller varför inte Champagnekuren - då ingår dessutom ett glas bubbel . Men tänk på att boka en tid lite senare så du hinner bada och basta först (du vill ju inte att alla godsaker du får på hyn under behandlingen försvinner direkt efteråt).

Vet ni hur trött man blir av spa?? Man blir helt slut! Det är när man slappnar av som den verkliga tröttheten kommer och tar en helt i besittning.

Igår kväll på Birka Paradise spa, efter att jag hade haft min afrikanska behandling; Kanya of Africa, var jag helt däckad. Hade vi inte haft en trerätters middag som väntade hade jag krupit till kojs direkt. (Och ”vi” var denna gång jag och min väninna Ylva som agerade modell, assistent och fotograf.)

Och hur gick det med min aura då? Nja…vet inte om jag känner någon skillnad direkt . Själva marackas-momentet var lite för kort. Men i övrigt var det en superhärlig behandling, inte minst för den lena, sötdoftande marulaoljan som var fet och näringsrik och en riktig dunderkur för min torra hy. Jag gillade verkligen också de lite annorlunda massagetagen; både svepande och slingrande som fick mig att associera med en orm som ringlade fram i het sand…och så ”knäckningarna” av mina fötter som löste spänningar jag inte ens visste om att jag hade.

Idag testade jag en annan nyhet; den vinterlika kroppsbehandlingen Body Snow där produkter ur den ekologiska serien Baborganic – även den en nyhet – singlade ner över min hud likt svala snöflingor. Faktiskt ganska så vackert, och en helt annorlunda känsla. Dessutom användes bergskristall i en akupressurmassage över ryggen vilket helt klart gav behandlingen en extra spännande dimension. Jag älskar nya sensationer!


Kort och gott kan man sammanfatta båda dessa behandlingar som helkroppsskrubbar med en massa fina, exotiska moment, fast den afrikanska har mer massage och är längre, medan den ekologiska är svalkande och uppfräschande skulle man kunna säga. Den afrika-inspirerade är hetare och fetare, passar en torris - och den snöiga passar bra en het sommardag, eller kanske om man är i klimakteriet .

ps. Just nu bjuds det på en algshot och en frisk svartvinbärs-hälsodrink i samband med Baborganic-behandlingarna.

Snart går jag in i en riktig spabubbla. Med det menar jag att jag har ett testrace framför mig utan dess like. Eftersom nya spa och behandlingar fullkomligt exploderar och jag har många artiklar på gång, så måste jag beta av dem i ett intensivt tempo här för att ligga i fas...

Ikväll börjar jag med att segla iväg ut över Östersjön med Birka Paradise. Ombord har de massor av nya behandlingar, och en par av dem är de förmodligen ensamma om, än så länge i alla fall. Totalt bjuder den spännande menyn på över 30-talet behandlingar, inspirerade av Fjärran Östern, Afrika och godsaker som choklad och champagne. Som upplagt för en myskväll med andra ord…!



Jag har skrivit om Birka Paradise förut, men för den som inte läst eller varit ombord ska jag dra lite kort hur det funkar.
Numera är hela våning 10 vigt åt bad och spa. Paradise Beach är delen med pool, jacuzzis, artificiella solar och bar i en tropisk miljö med palmer. Kvällstid omvandlas avdelningen till disco, och sommartid kan taket öppnas vilket måste vara hur läckert som helst vare sig det handlar om att bada under den riktiga solen eller dansa under stjärnhimmeln! En ny panoramabastu ska finnas här också, jag missade den sist men ska försöka komma ihåg att kolla in den denna gång.

Den mer stillsamma delen kallas Aqua Spa, och hänger ihop med omklädnings- och behandlingsrum. Väljer man denna del väntar möjligheter till bad i jacuzzis både inom- och utomhus, avkoppling i vilstolar, ångbastu och rivande avsvalkning i poolen med iskallt vatten. I alla fall i damernas omklädningsrum finns även en traditionell finsk sauna med härlig utsikt, och blir man törstig kan man tassa in till Paradise Lounge, Birkas spa-bar, där det går att beställa färskpressade juicer, champagne och drinkar.

Att nyttja hela Paradise Beach kostar 150 kr för en timme (mån-torsdag gäller dock ”2 för 1”, dvs halva priset.)
Inträde till Aqua Spa kostar 295 kr/2 timmar, men för den som bokat en behandling ingår det att nyttja Aqua Spa en timme före behandlingen. Alltså är det helt klart värt att passa på att boka en behandling, särskilt som menyn är spännande och unik i sitt slag.

Vad sägs till exempel om en afrikanskt inspirerad kroppsbehandling där terapeuten använder sig av både marackas (ni vet sådana där skallror), varm marulaolja (från samma träd som frukterna i Amarula-likören kommer från…hihi…lite kul taxfree-koppling där!) och mineralrik lera?!

Jag tycker dessutom de är modiga som utlovar att min aura ska stimuleras och skyddas, samt att behandlingen ska ge klarsynthet och inre balans... Äntligen en holistisk behandling "på riktigt"! Ser verkligen fram emot mitt nya visa och livskraftiga jag .

Igår som jag som en stock, jetleggad och trött som jag var efter hemresan från Karibien. Min sambo däremot klagade på att han ”inte sovit något alls”.

Eftersom jag tyckte synd om honom (han måste ju till skillnad mot mig gå upp tidigt varje dag) försökte jag hjälpa honom med allehanda kvällsritualer; rött te (innehåller varken tein eller koffein), frisk luft i sovrummet, lugn stund på spikmatta i sängen strax före insomnandet (man blir supertrött och avslappnad av den!).

Det hjälpte. Han sov bättre inatt. Jag däremot tog över hans sömnlöshet på kuppen. SÅ mycket hade jag inte tänkt hjälpa honom .

Som tur är har jag ingen jobbig dag idag. Första punkten på dagens agenda är ett möte på Privatskolan där jag ska få testa en ny Babor-behandling; Shadiva of India!

Jaha, så blev det med de täta spauppdateringarna. Men tanken var god . Tyvärr är det inte så lätt alltid att vara uppkopplad på resa, särskilt inte till havs…jo visst går det, men det kostar därefter. Några tips vill jag i alla fall bjuda på så här i efterhand!

Flygresan till Dominikanska Republiken, som var utgångshamn för kryssningen jag varit på, gick via Paris. Redan där anade jag spa i luften och nosade upp en enkel, turkos installation (Be Relax)med massage- och manikyrservice. Behandlingen kunde även kompletteras med en syre- och aromaterapidos för 8 euro extra. I övrigt var behandlingarna ganska dyra (särskilt med en svag krona som det krävs 11 av för en euro numera) men jag är ändå väldigt positiv till fenomenet flygplatsspa.

Jag snappade upp detta fenomen redan för några år sedan och skrev sedan en artikel för Travel News där jag bland annat berättade om de spa som finns på flygplatserna i Madrid och London. Trots att jag varit in transit på Heatrow många gånger har jag aldrig varit på British Airways Elemis-spa där, men jag är väldigt nyfiken och ett besök där står absolut på min to-do-lista!

Madrids Elysium Travel Spa har jag dock besökt vilket var en alltigenom positiv upplevelse (det största ligger vägg i vägg med Iberias VIP-lounge, i den terminal som kallas Satélite där de flesta långflygresenärer passerar). Att efter en långflygning få ta en dusch, basta, bli fixad i håret eller få igång cirkulationen med en härlig massage – det är helt suveränt. Och eftersom flygplatsshopping inte längre är billigt, utan numera ofta till och med dyrare än på destinationen, kan jag inte tänka mig något bättre att spendera pengarna eller tiden på när man har ett par timmars väntan, än just spa!

Fråga i flygplatsinformationen nästa gång du gör en mellanlandning, och är du någon fom av guld/platina/VIP-medlem hos något flygbolag – glöm inte att visa upp ditt medlemskort; på vissa håll erbjuds gratisbehandlingar!

Snart kommer jag kunna ladda upp karibiska sparapporter igen! Om bara ett par timmar bär det nämligen av till Karibien och Dominikanska Republiken . Därifrån ska vi sen ta oss ut bland de olika öarna med kryssningsfartyget Vision of the seas, det som gör inte mindre än 14 turer från Stockholm i sommar och ett par från Köpenhamn och Oslo också.

Har redan spanat in mig på en lokal spabehandling med rom. Misstänker att det finns en hel del annat spännande också; säkert med både kokosoljor och exotiska frukter. Och så lite sol och värme på det! Ja, mmm, ska bli så skönt, skönt, skönt! It's a dirty job but somebody has got to do it!

Första advent. Jag kan inte låta bli att leta i minnesbanken om jag varit med om någon pepparkaks- eller saffransbehandling någon gång :-), men förstås inte. Däremot finns det många andra juliga behandlingar för att inte tala om produkter att skämma bort sig med såhär års.

Ingefärsskrubb är det flera som har, själv har jag testar det ombord på Silja Lines Bellamare-avdelningar som numera drivs av Hera Salonger. Dermanord har också en ingefärsolja som används i vissa massager. Ingefära verkar värmande, avgiftande och lindrar smärta och värk i och med att den stimulerar cirkulationen.

Chokladbehandlingar borde väl verkligen höra julen till och sådana har jag testat på flera ställen; bland annat på Skogshöjd spa i Södertälje och Kolonna spa i Riga, men de finns hos många salonger/spa och även på Aqua Spa ombord på Birka Paradise. Ofta rör det sig antingen om sötdoftande massageoljor eller närande inpackningar. Njutning utan kalorier, visst, om man kan hålla sig från att äta flera kakor efteråt! Själv tycker jag nog de mer stimulerar mitt chokladbegär än mättar det .

I senaste Laura (december-numret) har jag med en artikel just på detta tema; det vill säga skönhetsprodukter med juliga ingredienser man kan njuta av utan risk. Där tipsar jag om allt från rouge med kakao, badsalt med kryddig vaniljdoft, ansiktsvård med mistelextrakt och anti-cellulitkrämer med kola och apelsin. Kolla gärna in det och låt julen bli en tid för att komma i form, inte ur.

Har precis tagit en tupplur. Jag vet inte vad det är med mässor men de tar musten ur mig. Trots att ämnet är hälsa.

Efter sex timmar hade jag inte varit i varje monter men pratat med många och lyssnat på ett par föredrag. Men bortsett från några favoriter så blev jag faktiskt lite trött, och nu menar jag inte på det där sättet som får en att gäspa.

Alla vill sälja något, och självklart är deras produkt bäst. I de minst dåliga fallen pratar de bara varmt om den egna varan, i vissa andra fall får konkurrenterna sig en skopa ovett också. Redskapen för att bli vältränad/avslappnad/frisk/sund är ofta komplicerade med många band, snören och remmar som ska träs och dras i på ett alldeles särskilt sätt.

Dessutom blir folk stirriga av mässor. Varje besökare ses av monterinnehavarna som vandrande dollartecken och det är svårt att föra en vettig konversation när personen hela tiden flackar nervöst med blicken mot alla som passerar in och ut ur montern. Vore det inte smartare att föra ett vettigt samtal med en än att splittras mellan flera?

Samma sak med föreläsningarna. Visst förde flera av dem ut ett bra budskap, men lika många grundar sig på att göra folk osäkra och få dem att köpa det specialdesignade kit som i slutklämmen (efter en halvtimmes hjärntvätt) presenteras som lösningen på alla problem som just målats upp.

När besökarna går därifrån har de kassvis med nya prylar, hälsokost och böcker med sig som lovat en ljusare och friskare framtid. Att ”tjäna in” inträdet på att köpa på sig varor som är någon tia billigare på mässan blir också ett argument för många att shoppa på sig sådant de inte visste att de behövde. Kanske inger det också hopp och dövar mångas ångest för en stund. Men sen?

Missförstå mig inte nu. Jag avråder ingen från att gå dit. Tvärtom. Hälsa är kul, bra och viktigt! Men var en smula kritisk, och fråga dig vad du själv tror att du behöver för att må bra innan du låter någon annan övertyga dig om att de har svaret.

Här är mina favoriter från mässan:

- Svensktillverkade spikmattan Curacomp (nej inte den i tyg som inte är tvättbar). Kommer dessutom med avslappningshypnos som förlänger avslappningen. Jag fick imponerande effekt efter bara ett par minuter.

- Weleda. Härliga och okonstlade naturprodukter med ekologiskt innehåll. Gillar särskilt deras härliga Body Washes.

- Rockringen Innersvingen – jag testade och det var inte bara superkul att rocka som man gjorde när man var liten utan oj vad det kändes! Tror absolut man kan få fram muskler av det där.

- Masesgården, ett äkta hälsohem som stått emot SPA-trenden och fortsatt med sitt koncept där man serverar vegetarisk kost och kombinerar med motion och avkoppling. Känns uppfriskande äkta!

Till sist; Stort grattis till Mats-Eric Nilsson, författare till Den Hemlige Kocken som vann Stora Matpriset från Allt om Mat! Tänk va – det började med en Magnum-pistageglass som visade sig innehålla mer spenat och grönt färgämne än pistage, och slutade med att han satte igång en helt ny folkrörelse där vi börjat ifrågasätta livsmedlen i butikerna och efterfråga renare och mer kvalitativ mat. Och på begäran har efterföljaren just kommit ut; Äkta vara. Hejja Mats-Eric säger Spabanken!