Spabanken - Sveriges enda riktiga spablogg

Bor du i Stockholm (eller är på väg hit) och är sugen på att koppla av på spa under julhelgerna så har jag de bästa tipsen för dig! Oavsett om du vill ta en paus från julhetsen före jul, eller få lite välförtjänt avkoppling under själva julen. I listan nedan har jag plockat ut 5 olika tips som alla passar just under julen, beroende på vem du är och vad du gillar.

BJÄLLERKLANG
Yasuragi Hasseludden har en underbart annorlunda massage som kallas ”Klangmassage”. Här används tibetanska mässingsskålar, så kallade klangskålar, som placeras ut på kroppen. När terapeuten slår på dem fortplantas svängningen in i kroppen så att varendaste cell får en slags inre massage. Magiskt!

JULMEDITATION
På Centralbadet finns en balneologisk behandling som de kallar meditationsbad. I skenet av levande ljus flyter man omkring i en varm pool, medan en terapeut går runt och stilla vaggar deltagarna fram och åter i vattnet. Känslan är ursprunglig, nära och väldigt lugnande. Vattnets rörelse blir som smekningar över huden. Definitivt avstressande!

VINTERRESA
På Sturebadet finns vad som torde vara Stockholms vackraste behandlingsrum; Samezen-kåtan i trä. Här kan man få en fantastisk behandling med samma namn; Samezen, som blir som en sinnlig resa rakt till Lappland och den samiska kulturen. Förvänta dig jojksång, norrsken, björkdofter och bad. Den avslutande massagen med varma lavastenar får dig att flyta bort till en plats som bara ditt inre vet var det ligger!

JULTVAGNING
Blue Hamam Wellness Center är en för många ännu oupptäckt pärla. Här finns ett riktigt turkiskt hamam med äkta marmorhällar och erfaren hamammästare. Badritualen går ut på att man blir skrubbad och tvagad från topp till tå med gethårshandske och lavendeltvålslödder. Lite ovant för en svensk kanske men ack så skönt. Huden blir len som sammet!

NYSTART
Raison d’Etre Spa lockar, inte bara med en ekologisk badupplevelse utan också vackra material, och sitt stora kunnande i hur en spaupplevelse ska vara. Bara vara hör också till deras ledstjärnor inne på det nybyggda spat på Grand Hotel. Menyn är bred och erbjuder bland annat livsstilscoaching med råd om kost och näringslära. Ett passande avslut på ett kanske mindre nyttigt år och en perfekt nystart på nästa!

För att fira årets framgångar, hedra min trogna läsekrets och ja, liksom bara sprida lite julglädje sådär i största allmänhet vill jag ge Spabankens läsare ett julerbjudande på boken Spaterapeutens 10 budord!

Oavsett om du vill köpa den till dig själv eller din spapersonal är det här ett bra tillfälle att passa på att införskaffa boken med alla de bästa tipsen för en maximal spaupplevelse.

Klicka på annonsen här bredvid (den med alla roliga figurer) och skriv ”JULKLAPP” i meddelanderutan, så drar jag av frakt och expeditionsavgift från fakturan samt bakar in momsen i priset (=slutpris 140 kr mot ordinarie 191 kr)!

Erbjudandet gäller för utskick till adresser i Sverige (för övriga tillkommer merkostnaden i porto) till och med den 21 december och om posten sköter sig bör ni då även kunna ha er beställning före julafton.

GOD JUL önskar Heidi Rovén & Spabanken

Jag fick en Wii konsol med spel i julklapp! Bland annat WiiFit som jag faktiskt inte hunnit testa ännu. Med den kan man inte bara mäta sitt BMI, fysiska ålder, balans med mera, utan även träna på en tropisk ö och köra olika fitness-, yoga- och aerobicsprogram.

Det lär nog behövas efter julen som mest består av mat och lata dagar. Nu ska vi snart iväg här på nästa middag…

Alldeles nyss ringde det på dörren. Det var en man som hade hört om min spabok och undrade om den skulle bli klar till jul! Hur fantastiskt var inte det, och hur glad blev inte jag?

Faktum är att jag fick besked av tryckeriet idag att de höll på att distribuera den, men jag var ju tvungen att vara ärlig och berätta för min presumtiva kund att boken riktar sig till branschen och inte besökaren.
För mig får visserligen vem som helst köpa och läsa den, men mottagaren av julgåvan kunde ju ha blivit lite förbryllad om hon/han inte nu var en spaterapeut…

På stående fot hörde jag mig själv dock utlova att nästa bok skulle rikta sig till spabesökaren, så nu är det väl bara att leva upp till det!

Så har det blivit dags efter flera hårda testförsök, då jag haft alla sinnen på helspänn, att komma med ett utlåtande. Det gäller förstås krämerna jag skrev om i förra inlägget.

Vi börjar med mellanprisklassen där vi hittar Cocoa Body Butter från The Body Shop för 165 kr (200 ml).
Färgen är vaniljvit och för tankarna till smält vit choklad. Doften är söt och konsistensen rik. Det här ”kroppssmöret” har verkligen en smörig konsistens, krämen är lättarbetad och går snabbt in i huden som blir rikt återfuktad. Lite för söt doft för min smak för att jag ska vilja ha den på hela kroppen men för mina torra ben passar den perfekt. Stor burk och bra pris i jämförelse med de andra kandidaterna och kvaliteten på innehållet.

Så har vi den ekologiska krämen, Sensuous Body Butter från Green People för 415 kr (175 ml).
Den kostar 2,5 gånger mer – är den också 2,5 gånger bättre? Kanske. Spafaktorn är i alla fall defintivt högre, på flera plan. Dels doften: efter att ha smort in mig är min kropp insvept i en sfär av eteriska oljor från citrongräs, rosmarin och lavendel. Bara det får mig att må bra! Dessutom är produkten gjord på ekologiskt odlade ingredienser med 98,9 procent (!). Termen butter ger mig dock helt andra associationer om produktens textur och form. Smälter gör den visserligen snabbt mellan handflatorna, men jag skulle snarare kalla den för ett baume. Härlig är den hur som helst, och ska även passa bra till att läka spruckna nagelband och nyrakad hud.

Och så har vi slutligen den mest lyxiga; The Body Cream, Sensai Premier från Kanebo för 3550 kr (200 ml).
Det känns absurt att försöka uttala sig om priset. För att göra det rättvist hade jag - som tidigare haft uppdrag inom kvalitetsfrågor - velat besöka fabriken, prata med utvecklarna, veta allt om tillverkningen och ingredienserna. Nu har jag förpackning, innehåll och broschyr att gå på.

Först kan vi konstatera att den tiden är förbi då allt som krävdes av en kräm var att den skulle återfukta. Idag kräver vi underverk. När jag hoppat över delen om mångudinnor och forntida skönhetsinkarnationer, kan man i det lilla medföljande häftet läsa om The Body Creams ”fyrdimensionella koncept” med DNA-reparationsstöd och någon diamantteori. Så visst lovar de, krämerna, men kan de leva upp till det? Även för att avgöra det hade det behövts ett före- efter-test i ett högteknologiskt laboratorium, för inte kan då i alla fall jag se med blotta ögat om mitt DNA mår bättre efter att ha huden har blivit insmord med en klick av underkrämen!

Att ta sig in till innehållet kräver nästan bara det en ritning och kompass. Först när jag trätt av höljet, lyft av det guldfärgade locket till boxen och lossat den lilla klisteretiketten om silkespappret når jag krämburken; elegant placerat på ett sammetspodium. När jag väl passerat det andaktsfulla ögonblicket när jag lyft av det innersta locket (jojo det finns förstås flera) så uppenbarar sig en ljust rosafärgad fluffig kräm, nästan hudfärgad, och jag tycker mig ana en lätt jasmindoft (suck, en av mina favoritblomdofter…jag kämpar emot redan här för att inte falla handlöst).

Med hjälp av en medföljande spatel lyfter jag loss en liten klick från innehållet och låter den möta ovansidan av min hand. Krämen glider som siden över huden, lätt lätt och så plötsligt; slurp – är den absorberad och kvar finns en rikt återfuktad yta - som faktiskt, till och med med blotta ögat, ser helt annorlunda ut än den osmorda handen! Optisk synvilla eller bestående effekt? Beats me. Det kostar 3550 kr och så många insmorningar som 200 ml av krämen räcker till för att ta reda på det.

Jag hade tänkt göra en liten utvärdering såhär i juletider, trots det jag skrev om produkthysteri för ett par inlägg sedan. Torr hy är trots allt alltid okej att motverka, och inte minst – ska man köpa något så kan man lika gärna köpa något bra.

Till mitt lilla test har jag valt ut tre värdiga kombatanter;

LYXIG: The Body Cream, Sensai Premier, 3550 kr.

MELLANPRIS: Cocoa Body Butter, The Body Shop, 165 kr.

EKOLOGISK: Sensuous Body Butter, Green People, 415 kr.


Jag ska (försöka) att inte jämföra dem sinsemellan, eftersom de slåss i helt olika viktklasser, men, ni ska ändå få mitt utlåtande om känsla, doft och prisvärdhet.

Så oavsett om du är ute efter en bra klapp att ge bort till någon hudvårdsintresserad, eller om du bara vill skämma bort dig själv ska du inom kort få veta vilken som är min favorit och varför!

Hemma igen, fullt sjå att gå igenom mail och post, samt att jag längtar till gymmet för att få röra lite på mig efter att ha suttit i både buss och på flyg nästan hela dagen igår. Ute är det barmark igen och första advent ser inte ut att bli vit, men julen närmar sig i alla fall, oavsett nederbördens form...

Årets julklapp ska vara en upplevelse (var det inte det förra året också?). Hur som helst, bra tycker jag. Dels för att vi inte behöver fler prylar, dels där att en upplevelse berikar vårt inre och blir något vi alltid kan bära med oss.

En stunds avkoppling borde vara en fin klapp till alla. Far- och morföräldrar brukar uppskatta en fotbehandling, mamma och syster en skön ansiktskur, pappa och bror en kraftfull ryggmassage. Till kompisen kan man ge ett presentkort på valfri summa eller en entrébiljett till något närbeläget spa. Eller varför inte ett gemensamt besök så får man den sociala biten på köpet och en stunds trivsamt umgänge.

Själv är jag sugen på en kur med specifikt syfte, gärna ett flerdagarsprogram på mysig ort! Tomten tycker nog dock att jag inte ska få ”jobb” i julklapp så jag tror att det blir något jag får ordna själv i så fall, vilket är helt okej .

Här är några tips till dig som nappar på idén med att ge bort en spaupplevelse i julklapp:

-Svenska spahotell har börjat med presentkort som gäller på valfritt medlemshotell, det vill säga att du kan köpa det på ett som ligger nära dig men moster Anna kan använda det på det som ligger närmast där hon bor. Praktiskt!

-Köp en fin spabok och lägg ett presentkort på någon salong eller ett spa inuti som en extra överraskning.

-Sturebadet har vackra spaogram som beställs och skickas med bud till mottagaren. Effektfullt och lyxigt.

-Doftsätt ett julkort eller lägg en påse badsalt eller någon annan liten symbolisk gåva tillsammans med ett presentkort i ett paket.

-Din kära kan också få ett hemmagjort presentkort, med produkter eller utan, där du erbjuder dig att pyssla om din älskling en hel kväll; tappa upp ett bad eller ett fotbad, serva med god dryck, ge massage eller något annat.

Alla tycker vi om att bli ompysslade en stund när vi behöver stressa ner och ta det lite lugnt.