Spabanken - Sveriges enda riktiga spablogg

Som jag skrev finns det en del att berätta om eftersom jag inte bloggat på flera månader (shame on me!). En av alla saker jag testat under sommaren är Viking Lines nya VIP-koncept. Det finns en artikel ute nu i tidningen Travel News också om det.

I början av sommaren startade Viking Line med att erbjuda VIP-värd för kryssningen ombord. Det innebär att man för 350 kr/timme oavsett hur många man är har en värd med sig ombord som sätter guldkant på kryssningen. Vi testade och det var helt suveränt!

Det var som att ha en personal shopper med sig fast att han, Mats Peres, även korkade upp champagnen, bokade spa, hjälpte till att rekommendera bästa vinet till maten, guidade ombord, passade bord och handväska när man dansade (vi hade även eget VIP-bord i nattklubben Fun Club där vi – alena bakom rött rep – njöt av bubbel och drinktilltugg inför allas avundsjuka blickar! ).

När vi efter middagen kom på att vi glömt bort tiden och att taxfree-shopen hunnit stänga var det inga problem – Mats såg till att de öppnade igen, bara för oss (!), och likt kungligheter skred vi in och fick full bemanning bara det att vi slapp trängas med andra eller köa i kassan .

Vi bodde grymt lyxigt också, i en stor svit på cirka 40 kvm, och självklart besökte vi även fartyget Cinderellas spa, som är jättebra.



Jag ska inte ge mig in på en lång utläggning och jämförelse av alla fartygens spa här och nu, MEN det jag gillar med Cinderellas spa är att de dels har ett bra utbud (torrbastu i damernas omklädningsrum, torr- och ångbastu ute i spa/badavdelningen, jacuzzi samt varm massagepool och kallt dopp för den som vill svalka sig efter bastun. Det finns även en relaxavdelning där ljuset inte är så starkt med tillgång till juicer (fritt) och behandlingsmenyn är också riktigt fin med olika Kerstin Florian-behandlingar.

Jag och sambon prövade en nyhet, en duobehandling bestående av bad och massage under 90 minuter för 920 kr/person. Vi fick den i den fina samezen-sviten som är byggd som en samisk träkåta med jojk, norrskensljus, renfällar och mysig stämning.

Först fick vi varsitt härligt kurbad med valfri olja som vi fick välja efter att ha fått dofta på ett par olika (jag gillar det där – att man får vara med i processen och känna efter vad som passar en för dagen), sen fick var och en av oss – samtidigt på varsin brits bredvid varandra – en jätteskön och avslappnande helkroppsmassage från topp till tå med ekologisk värmande ingefärsolja.

Jag tycker det var en toppenbehandling dels för att man som par får vara tillsammans, dels för att de under badet gick ut och lämnade oss så att vi kunde småprata (fast vi somnade nästan i det skönt avkopplande badet ). Man badar dock inte i samma kar. Då hade nog inga par somnat eller kunnat koppla av . Samezensviten rymmer faktiskt två fina träkar som ser ut som stora ovala tunnor. Under tiden som vi låg där i badet blev vi bjudna på chokladdoppade jordgubbar, lyxigt värre!

Bra är också deras terapeuter. Jag har ju för flera år sedan redan premierat deras spa-ansvarige Pia Lindholm för hennes proffsighet men även de andra terapeuterna är jätteduktiga. Jag har i och för sig inte testat alla, men ändå tagit behandlingar flera gånger och alltid varit nöjd.

En anledning till varför jag gillar dem är till exempel deras finkänslighet när det gäller handduksteknik och naket. De är proffsiga och får en alltid att känna sig väl till mods. I badet är man naken men det hela sköts så snyggt med handdukar (som dessutom ligger över karet när man är i det så att inget av kroppen syns uppifrån) så att inte ens den blygaste av blyga skulle störas .



Kan också rekommendera deras lilla badritual som man förmånligt kan boka i förväg och som är ännu lite billigare på utresan på kvällen om man gör den då. Efteråt är det skönt att vila lite i relaxen som jag tycker funkar fint med deras små runda fönster mot havet.

En del spa väljer att ha stora glasfönster med maximalt ljusinsläpp men jag är alltid lite ambivalent till det. Det där hårda dagsljuset går sällan väl hand i hand med avslappningen…däremot är det självklart trevligt att se ut och när det gäller gym så ska man absolut kunna stå på löpbandet som titta ut tycker jag. Det ger en fri och härlig känsla.

Och när vi ändå är inne på Viking Line. I januari släpper de ett helt nytt fartyg, Viking Grace, som också har spa ombord. Gissa vem som vill vara först på plats och uppleva inte bara spat utan självfallet hela fartygshärligheten?!? Yepp, förstås undertecknad herself .

Heeeeeej!!!!!!!!!!!!!! Och Neeeeeeeej, jag har inte lagt av – bara tagit en låååång, välbehövlig paus. När det small till på jobbfronten i somras insåg jag att jag inte skulle hinna med att sticka näsan utanför dörren på hela sommaren om jag skulle blogga om allt också.

Det blir ju liksom absurt att blogga om hälsa om man samtidigt sliter ut sig…så nej, jag såg istället till att ladda de små pauser jag kunde ta för att just behålla hälsan.

Och resultaten av sommarens ansträngningar framför datorn? För inte så länge sedan hade jag en 9-sidig artikel i Expressen med getingbetyg och allt på några av Östersjöfartygen (spa inkluderat), just nu finns Expressen-bilagan Gi & Hälsa ute där jag har en annan hälsoartikel om parmassage (med bilder på och tips av Annika Panotzki som har Buddha Spa). Bilintresserade kan faktiskt även hitta alster av mig i Auto motor sport-tidningen vintage (!) och i branschtidningen Travel News har jag just nu en artikel om trenden med VIP-service där jag även berättar om när jag under ett fantastiskt dygn testade Viking Lines nya tjänst med VIP-värd. Under hösten kommer det fortsätta att tuffa ut ett litet tåg av artiklar bland annat i Amelias specialtidningar. För den som vill läsa om spa, hälsa, alkoholfri öl och en massa annat!



Hoppas ni haft det bra i alla fall! Det har jag haft, trots den minst sagt vädermässigt ostadiga sommaren. Jag lyckades pricka in en riktigt fin vecka på västkusten med de årliga, obligatoriska spabesöken och senare två dunderveckor med sol och närmare 40 grader hetta i österrikiska alperna. En vecka var vi i regionen Vorarlberg där sambons familj har hus, och en vecka med STS alpresor i Bad Gastein – alltid lika bra!

Så nu sitter jag här med sååå mycket att berätta: de oskrivna blogginläggen jag än så länge bara har i huvudet handlar om allt från ”behind the scenes” – vad som egentligen hände under reportagen jag skrivit, spabesök både i Sverige och utomlands (inte bara från Österrike utan även från Tallinn och Riga), om alla produkter som trillat in, terapieffekten av trädgårdsarbete och mycket mer!

Och nya skrivjobb om spa och kryssningar har börjat trilla in i rasande tempo igen, vilket jag därmed måste ägna mig åt nu till exempel…men vi hörs snart igen, och glöm inte att hålla utkik på twitter och instagram där jag slänger upp lite news när tiden är knapp.

Försöker påminna mig om jag skrivit om det här förut; att kryssningsföretaget MSC Cruises har tagit fram en egen doft? Rederiet MSC Cruises är jätteduktiga på spa ombord på sina fartyg (de har balinesiskt tema) och innovativa och modiga när det gäller design, så därför är det kanske egentligen inte så konstigt att de tar ett grepp som detta. Och ändå. Jag bara älskar det, att man gör en sådan grej…

Doften kallas MED och tanken är att den ska fungera som en stämningshöjare ombord. Först ut var fartyget MSC Splendida, jag håller på att kolla upp om fler har fått den nu. Tanken är att doften ska skapa en välkomnande och avslappnande stämning och bidra till välbefinnande för passagerarna. Det är företaget Brand Sense och parfymskaparna Firmenich som tagit fram doften i samarbete med MSC.

Och när jag nu ändå skriver om MSC…I maj 2012 inviger de sitt tolfte fartyg, MSC Divina. Ombord kommer det finnas möjlighet att boka en särskild hyttkategori kallad Aurea Suites. Sviterna är mellan 21 och 47 kvm med panoramafönster eller balkong och ligger i fören på fartyget alldeles nära fartygets spaavdelning. Den som bokar denna hyttkategori kan också se fram emot följande specialpaket:

- välkomstcocktail
- obegränsad tillgång till Thermal Suite Area (med en massa fina bastur med olika nivåer av fukt och temperatur)
- privat konsultation med spa-doktorn
- 30 min balinesisk massage
- 30 min ansiktsbehandling
- ett solarietillfälle

Förutom på nya MSC Divina finns hyttkategorin även på MSC Splendida och MSC Fantasia.

Hej där!

Är ni nyfikna på vad jag har skrivit för Selma Spa+ denna månad så bara klicka in på deras hemsida och kika under magasin+ (det finns också en länk om det på första sidan till höger). Det handlar om hur viktig naturen är för vår vila och återhämtning...

Vet du inte vad du ska göra i sommar? Hoppa in i bilen och bege er ut på vägarna! Behöver ni övernatta runt Mönsterås eller Åhus kan ni dessutom testa ett nytt spakoncept; camping med spa!

Förebilden är tysk liksom företaget Regenbogen som driver campingplatserna. Nu har det satsats cirka 30 miljoner på dessa två campingplatser i Mönsterås och Åhus, som rustats upp och fått nya stugbyar, spa-anläggningar, restauranger och ombyggda sanitetsanläggningar.

Wellness-avdelningarna har upplevelseduschar, bastur och möjlighet att få massage och andra spabehandlingar. I samband med renoveringen har anläggningarna också kompletterats med så kallade familjebad.

Wellnessanläggningarna går under namnet ”Paradiset” där det är meningen att man ska kunna koppla av och njuta av bland annat äventyrsduschar, ångbastu, finsk bastu, vedeldad bastu, tepidarium, lugnande bad, rasulbad samt olika behandlingar.

Att camping fått en nystart på sistone har man i och för sig hört, men aldrig trodde jag någon skulle satsa på spa på en campingplats! Glädjande och nytänkande i alla fall, och säkert kan det locka nya gäster till att testa en campingsemester .

Om drygt en månad, på Sveriges nationaldag, nyöppnar Badhotellet i Fredrikshavn efter en omfattande ombyggnation (egentligen öppnar det redan den 1 juni men den officiella invigningen är den 6-7 juni). Det nya namnet är The Reef och står för ett äventyrligt badlandskap med karibiskt koncept på 1500 kvm.

Äventyrsbadet kommer att bjuda på spännande upplevelser med turkost vatten och grottor, kokosnötter och skatter. Enligt pressmeddelandet är det meningen att gästerna ska ”kunna ha kul och koppla av i en tropisk omgivning och förtrollas av öns mystik, äventyr, lek och gemenskap.”

The Reef Resort ägs av Stena Line. Företaget som hjälpt till att ta fram konceptet är Göteborgsbaserade Stylt Trampoli som även varit med i framtagandet av spahotellet Quality Resort Strömstad och Stenungsbaden Yacht Club.

- Vi har jobbat med att skapa en känsla, en stämning, säger Erik Nissen Johansen, ägare och kreativ chef på Stylt Trampoli. Vi har utgått från nordbornas etablerade bild av Karibien, men också kryddat med sagans och äventyrets magi. Ljud, ljus, växter och överraskningar har varit vårt fokus för att skapa en upplevelse som sträcker sig långt utöver en traditionell simhall.

Vilka målgrupper vänder man sig då till? Enligt Charlotte Ljunggren, linjechef för Stena Lines Danmarkslinjer, ska The Reef passa lika bra för barnfamiljen, det ensamresande paret som kickoffen.

Kul låter det onekligen men de verkar inte ha någon spa- eller behandlingsavdelning för vuxna som det till exempel finns på Hansedom i Tyskland, Flamingo i Finland eller familjespat African Spa & Relax i Kolmården.

Idag kom en broschyr med posten om Gotland och allt roligt och mysigt som finns att se och göra där till sommaren. Bland de event och produkter som presenteras finns också Medeltidshotellet, ett 1300-tals hus i Visby innerstad som inrymmer ett hotell. Rubriken ”Medeltidshotell med spa…” fångade förstås genast min blick. Jag läste, och klickade sedan in på hemsidan. Men något spa verkar de inte ha. Däremot bad och bastu.

Det ser hur charmigt ut som helst, vackert och romantiskt. Säkert är Biskopens badhus som det så poetiskt heter, det också. Men jag tror många hotell gör sig själva en otjänst genom att påstå att man har spa, när det i själva verket handlar om möjligheten att bada bastu och ta ett dopp.

Ordet spa brukas flitigt. Missbrukas skulle nog många till och med vilja påstå. Jag är benägen att hålla med. Inte för att någon har patent på ordet och inte för att det finns någon allmängiltig lag eller annan regel som fastslår exakt vad epitetet måste innefatta, men det bäddar för missuppfattningar.

Om nu inte Medeltidshotellet även inrymmer träningslokaler, kunniga terapeuter, behandlingsrum, ett genomarbetat hälsotänk och en spaanpassad meny, så hade i alla fall jag känt mig lurad om jag checkat in där just på grund av det utlovade spat.

Höll på att glömma att jag lovat ge ett efter-semestern-utlåtande om Lakshmi duschkrämen, ni vet den jag hade på bild för några veckor sedan som skulle behålla solkysst hud (som det så vackert brukar heta ) intakt och återfuktad.

Om färgen hållit längre är förstås svårt att säga. Dessutom hade vi ju inget vidare väder så, så mycket färg att tala om fick jag ju inte heller…en sak har jag dock märkt och det är att huden kliat mindre. På sensommaren brukar min hud ofta börja klia för att alla gamla hudceller (de solbrända och torra) vill släppa. Smörjer jag mig inte flitigt så kan det klia som sjutton! Men det har det inte gjort.

Jaja, hur det nu än ligger till så gillar i alla fall jag produkter med tydliga syften. Och faller lätt för ”mervärden” i stil med ”man blir inte bara ren utan den vårdar även solbrännan längre”. Att märket är ayurvediskt gör förstås inte saken sämre!

Så var man hemma igen. Semesteretapp 1 är slut och vi är åter på östkusten. Det var tråkigt att lämna bästa Spasidan av Sverige men väl hemma igen var det ganska mysigt att återse lägenheten också. Jag hann inte blogga på slutet för vi putsade både in- och utvändigt på det fina sommarhuset vi lånat, och sådant tar tid.

Ett inköpsfynd har jag glömt att visa, kolla vilken söt spabalja jag hittade i den lilla orten Ysby (någon som hört talas om den? Nix trodde väl inte det heller ) på det lilla leksaksmuseet som också har en supersöt gammaldags bod och våffelfik. Rekommenderas!

Måste också berätta en lite äcklig, men samtidigt ironisk grej: klarade mig bra från kryp hela semestern :-), myrorna som sprang på mig bet inte, maneterna jag såg i vattnet brände mig inte och ingen mås sket ner mig. MEN. På hemvägen stannade vi till hos sambons syster utanför Linköping och fikade i deras mysiga trädgård...

Visst, det kittlade lite på armen och jag kliade bort ett minimalt litet kryp, men tänkte inte mer på det, förrän vi satt i bilen och fem till likadana plötsligt kröp omkring på mina byxor. När jag kom hem skulle jag skölja upp toppen jag haft på mig och såg då att det i vattnet simmade omkring kanske 20 – minst – sådana där små kryp! Efter sex sköljningar till fortsatte de simma omkring i vattnet så nu ligger toppen i tvättmaskinen. Hoppas den klarar det för den hade fina glittriga tryck och små kristaller på sig…men om inte och det var det värsta som hände på hela resan så visst, låt gå .

Jag är kär. I Bjärehalvön! Det är ingen ny förälskelse men den förnyas varje år. Här finns så mycket, både av stillhet och aktivitet, spaliv och party, sport och musik, trädgård och god mat. En semester planerad att hållas kring stuga och strand, blir lätt till ett spännande kringflackande Bjärehalvön runt med alla dess utflyktsmål och sevärdheter!

Som ni sett på mina senaste inlägg finns inte minst flera bra spahotell här i närheten; Hotel Tylösand, Torekov Hotel och Hotel Skansen. Även andra, mindre hotell erbjuder möjlighet till behandlingar och det finns förstås även flera små skönhetssalonger och massageställen att besöka. I ett lokalt magasin läste jag till exempel om ett nytt Hälsohus i Båstads företagsby där mycket spännande för den hälsointresserade verkar ha samlats under ett och samma tak. Finns tid och utrymme under mina sista dagar här vill jag absolut göra ett besök dit.

Själv begav jag mig ut på vandring igår; ända från Halland till Skåne! Det låter dock mer ansträngande än det var, för sommarstugan jag utgick ifrån ligger alldeles nära landskapsgränsen . På hemvägen, som gick längs en vacker stig genom skogen, lyste skogskanterna röda av vilda hallon! Självklart fastnade jag vid naturens eget gourmetbord och mumsade ivrigt i mig av de antioxidantfyllda godsakerna. Det tog en bra stund att komma vidare .

På kvällen åkte vi in till Båstad för att vara med på avslutningsarrangemanget av den så kallade Brasseveckan. Evenemanget som hålls på och kring stranden har växt för varje år och i år fick man faktiskt söka sig till rätt plats för att ens kunna se något! På scen uppträdde Simone Moreno, i sanden hölls uppvisning i Capoeira och längs hela stranden brann små lyktor av sandfyllda papperspåsar och värmeljus. När mörkret föll blev det riktigt mysigt och stämningsfullt, särskilt när de även släppte iväg brinnande ”mini-luftballonger” upp i skyn.

Snart är det över för denna gång. Jag lämnar Bjäre med stor tacksamhet, saknad och längtan - samt ser med glädje redan fram emot nästa år! Eller med lite tur, kanske redan senare i år… .

Jag mår bra. Faktiskt jättebra. Vilket är mer än man kan säga om i förrgår natt. Då slog semesterångesten ner som en blixt från mulen himmel med samma kraft som regnet öste ner utanför sovrumsfönstret. Jag tror det är lite som med semestersjuka. All ackumulerad stress från hela året tar plötsligt ut sin rätt och när sinnena stillas vill plötsligt 100 existentiella frågor ha svar på en gång.

Jag hade inga svar, men jag var smart nog att inte ligga och grubbla själv (okej då, det tog fram till 4 på morgonen innan jag var smart nog att väcka sambon). Ett nattsnack senare (fina sambo, tur man har en underbar partner) kändes det i alla fall bättre, även om vi inte kommit fram till några livsomvälvande lösningar.

Bjäre har alltid effekt på mig även om det ibland kan yttra sig konstigt. Oftast vill jag köpa hus här. Kreativiteten sprudlar och ibland blir jag så romantisk att jag bara vill sitta på stranden och måla i akvarell. Imorse begav jag mig ut på en lång strandpromenad före frukost och gjorde yogaövningen krigaren mot horisonten. När jag kom tillbaka deklarerade jag högt att GUD BOR I NATUREN OCH JUST NU ÄR HAN NERE VID HAVET!!!

Tokigt, ja, men också härligt. Härligt är det också att jag imorgon ska till Torekov Hotell för att testa en av deras nya behandlingar (Antioxidant utvecklad i samarbete med Sanna Ehdin), att jag på onsdag ska jag till Hotel Tylösand för att testa deras nya behandling Hjortron & Lera (de är kanonbra på att väva in lokala läkeörter och ta fram egna behandlingar) och att jag på fredag ska testa Hotel Skansens nya kallbadhus samt en behandling i deras spa! Yippiee!

Total lycka med andra ord och kanske är det därför jag kommer sova så bra i natt. Jag menar, semester utan spa, vad hade det varit? Ingen komplett sådan i alla fall. Så befängt att tro att jag skulle klara mig utan. Jag kallar mig ju inte spaoholic för inte, och det är inget beroende jag planerar att vänja mig av med heller .

Jag har ledigt. I alla fall gör jag mitt bästa för att ha det. Telefonen är avstängd, datorn likaså (förutom när jag skriver detta nu förstås), och jag och sambon har avtalat att inte prata jobb. Däremot får vi sova länge, spela spel, bläddra i tidningar och läsa böcker, laga god mat och njuta av långa promenader på stranden...

Vi cabbade ut ur stan i förrgår och nådde släktens strandnära sommarhus nära Bjärehalvön medan kvällssolen fortfarande värmde. Jag älskar trakterna här, naturen är så vacker, stämningen vilsam och semesterkänslan infinner sig snabbt. Men det började sisådär. Jag jobbade första dagen på semestern och fick sedan packa lika febrilt som sambon var febersjuk. När vi väl kom iväg hade jag fått ont i ryggen och allt är en viss duschkräms fel (den ni ser på bilden här bredvid). Jag fick nämligen leta i många tunga kartonger innan jag hittade den.

Den ayurvediska duschkrämen ingår i solserien Sunveda från Lakshmi och innehåller henna och valnöt som ska förlänga solbrännan. Jag tyckte semestern var ett ypperligt tillfälle att testa om den håller vad den lovar! Får återkomma om resultatet. Härlig att duscha med tycker jag i alla fall att den är.

I övrigt har jag hunnit bada i havet och uppleva lite av tennisveckan inne i Båstad som verkligen är en riktig sommarstad där vi har våra obligatoriska stopp med allt från glass till strand och shopping. Snyggaste bikinisarna hittar man på Märkesbutiken som har tvådelat både från Panos Emporio, Roxy och Salinas. Kommer väl till pass både när den softa brasseveckan avlöser den partytunga tennisveckan, och när man vill besöka det nya kallbadhuset utanför Hotel Skansen (som också har spa). Dessutom har jag tänkt göra spabesök hos mysiga Torekov Hotel och Hotel Tylösand. Båda har nyheter som måste testas .

Faktum är att västkusten är många gånger spatätare än landets östra sida. Jag har även läst mig till i lokalpressen att det ska finnas ett Hälsohus i Båstads företagsby som verkar spännande. Jag hoppas hinna besöka det också. Men det får bli som det blir med allt detta, först och främst har jag semester och ledigt så alla måsten är bannlysta. Schemat får följa lust och dagsform!

Jag har just gått en rask, svettframkallande powerwalk och njutit av alla sommardofter som naturen fullkomligen exploderar av så här års, inte så lite påverkad av filmen Parfymen som gick på tv igår och bygger på en av mina favoritböcker. Stundtals gick jag helt nära vägrenen så att jag kunde låta mina fingrar glida genom det höga gräset...

Jag vill bara fly kontoret och ägna mig åt naturnära barndomslekar . Ni vet, dra av fröstråna längst ut på ett grässtrå och se ifall det blir tupp, höna eller kyckling. Suga det söta ur bladrören på en rödklöver-blomma. Ha lata dagar på stranden, bli sandig mellan tårna och saltig i håret…

Faktum är att de där sysslorna som man minns från barndomen och som man kan längta till som vuxen, men så sällan gör numera, de är ofta rena mindfulness-övningarna när man tittar närmre på dem. Övningar i att vara här och nu, och i att släppa då och sen. Så välgörande för sinnet, så avkopplande för själen…

Nu är det äntligen nedräkning för min del. Inför semestern alltså. Lite sent men ändå. Det ska bli otroligt skönt. Och jag hoppas verkligen att jag ska lyckas göra precis det jag drömmer om. Nämligen att bara vara.