Dela detta

Jag kunde knappt sova igår. Än mindre sitta still och läsa tidningen i soffan. Allt var kaffets fel. Jag hade druckit två kvällskoppar som fått mig helt speedad. (Räddningen kom när jag zappade på tv:n och överraskades av två tidiga avsnitt av SATC som följde på varandra :-). Den lyckan lugnade mig lite. )

Vanligtvis brukar jag dricka en morgonkopp. Ibland drar jag in på den också, bara för att checka med mig själv att jag kan låta bli :-). Men när det någon dag, ofta av sociala skäl, blir mer än så, ja då känner jag av det direkt. Ett bra tips för att bibehålla balansen och inte stressa kroppens inre system är därför att dra ner på kaffedrickandet. Eller välja koffeinfritt.