Dela detta

Ska faktiskt passa på att dela med mig av min egenkomponerade frukostdrink också! Emellanåt blir jag så trött på att äta samma sak och när jag senast ville komma på något nytt; fräscht men ändå mättande föddes detta recept. Självklart fungerar drinken också bra som mellanmål.

Orkar du inte mixa själv gör Innocent Drinks också goda smoothies.

Blanda följande i en matberedare eller en mixer:

en banan
en näve frysta bär (till exempel hallon/björnbär)
strö på lite kruskakli (uppskattar att jag tar runt en halv deciliter)
häll över cirka 1,5 dl soyamjölk, havremjölk eller lite ekologisk lättyoghurt (den lätta är lösare i konsistensen vilket drinken behöver för att bli lite rinnig och lättdrucken, blir konsistensen för fast så bara häll på lite mer mjölk/yoghurt).

Mixa, häll upp på glas (jag brukar ta ett stort, högt glas på fot av ”milkshaketyp”) och njuuut!