Recept mot vinter-fatigue; byt snöiga tallar mot soliga palmer. Foto: Heidi Rovén. Den 20 februari landade jag i Las Palmas på Gran Canaria, vilket var helt perfekt tajming – vilken...
Jag har precis kommit hem från ett par underbara spa- och träningsveckor på Gran Canaria och är verkligen så laddad med ny energi! Underbart efter en lång och ganska spa-...
Jag i färgglad hoodie från Lindex nya sportkollektion som kom i början av året. Kul klädsel ökar faktiskt inspirationen! Foto: Kristofer Scheiderbauer. På spåret igen! Åh så skönt. Vad nu...
Spa för hälsans skull? Ja visst låter det självklart, men nix, det är det inte. Jag har gått igenom alla hemsidor för de 36 medlemmarna i föreningen Svenska Spahotell. Ytterst...
Värre än värst! Kris i kubik! Vågen hotar med att sprängas och kläderna spänner. En liten ”bulle på magen” och ”en liten extra kaka” har pågått alltför länge så nu...
Nyår närmar sig. För många blir skiljepunkten mellan åren en möjlighet att markera en nystart för sig själv. Kanske vill man börja träna, äta lite nyttigare, avsätta mer tid för...