Dela detta

Åkerblads, skymning_low

I mitten av oktober lanserade Åkerblads Gästgiveri, vackert beläget i Tällberg i Dalarna, ett nytt hälsokoncept; livsstilsveckor. Tanken med dessa veckor är att ge inspiration med träning och föreläsningar för den som vill satsa på sig själv och sin hälsa för att må lite bättre i vardagen.

_MG_2675_lowDenna vecka drar livsstilsvecka två igång. Programmet är anpassat för nybörjare som vill kombinera träning med vardagslivet.

Även den som redan tränar regelbundet men vill utvecklas vidare kan boka in sig på veckan för att få ny energi.

Paketet kallas Leva Livet och sträcker sig från måndag lunch till fredag lunch. Däremellan ingår test av olika träningsformer i det nybyggda gymmet på Åkerblads Gästgiveri, härliga bad i poolområdet och tid att njuta av Tällbergs vackra natur.

Alla pass är instruktörsledda och energigivande träning varvas med föreläsningar och avkoppling.

Pool, Fredrik Svedberg_low

Veckan kostar från 8765 kronor per person, fyra dygn (måndag – fredag) med helpension, pass, föreläsningar och tillgång till spaavdelningen. De kommande veckor som detta kan bokas ( i mån av plats, max 15 deltagare per vecka) är vecka 44, 46, 47, 50, 3, 5, 7, 11, 13, 15, 17, 19, 21, 23, 34, 36.