På väg till gymmet för ett svettpass. Visserligen var jag på yoga igår (TACK Gabriela för mjukisstarten efter 2-v påskuppehållet, var precis lagom!) och visserligen drippdroppade det ymnigt om mig...
Puh, det blev sent. Måste upp om bara fem timmar för att ta tåget till Göteborg. Det är dags för resemässan TUR. Förutom att jag ska hålla utkik efter sparesor...
Kolla in senaste numret av Golfresan. Där har jag med en lång artikel om golf, pilatesträning och spa på Teneriffa. Underbara upplevelser som jag verkligen rekommenderar! På en bild syns...
För er som inte genomskådat det redan ska jag erkänna: det var inte jag på yogabilden i gårdagens inlägg. Och jag har faktiskt mörkat en sak till: jag skadade mig...
Först känner jag ett lätt skrämmande obehag, sen fokuserar jag så starkt att svetten bryter fram och känslan övergår i eufori. Slutligen kan det krypa upp en tår i ögonvrån....
Visst var det folk där men ingen hysteri :-) Så efter en del köande och pappersexercis så är jag nu medlem och har tillgång till alla Fitness24Sevens anläggningar. Gymmet på...
Gymmet Fitness24Seven (de har öppet dygnet runt) öppnar på en ny adress till idag, nämligen på Gävlegatan 16 - gångavstånd från mig. Tidigare var jag medlem på SATS vilket jag...
Att äga sin egen yogamatta är absolut inte nödvändigt. Många center lånar ut mattor om du tränar i grupp. Men visst, med en egen matta känner du dig inte bara...
Företaget som tillverkar de infraröda systemen heter FLIR och är svenskt. OK, jag börjar berätta om thermografin. Min naprapat Ingemar Thid är tydligen om jag förstod det rätt mer eller...